硅谷著名投资人纳瓦尔曾说：“在”成为自己”这件事情上，没有人能比得过你。”
结合最近读书观影心得，我发现那些过得自洽的人，都是拥有强大自我内核的人。比如月嫂范雨素，她活得清醒且通透，她写作就是为自己而写，不为任何名利，即使意外走红后，她依然过着成名之前的生活；比如铁腕县委书记陈行甲，不论在什么位置，他都真实地做自己，再大的雨也无法打湿他的内心，所以冒着死亡威胁，他也要将反腐贯彻到底。
心理学研究总结自我内核稳固的人会有三个特征：1.不容易因为外界的声音而改变自己的目标；2.不容易因为受到挫折而改变自己的目标；3.知道自己想要什么知道怎样让自己幸福。
其实每一个人出生，都是带着强大的自我内核来到这个世上，这股强大的自我力量促使我们爬行、站立直至行走。只是在后来的生命历程里，我们很多人被周围的环境塑造成别人期待的样子，失去了本来的自己。还有些人会错把事件当成了最终目标，忘记自己真正想要的目标，很容易被卷入对一个有一个事件的追求，失去方向。
在《正念教养》书中讲了一个人去拉萨的故事，去拉萨要从成都转机，她查了很久从本地到成都的机票都不打折，于是她放弃了去拉萨，但实际上直接查去拉萨的机票反而有折扣活动，但是她从来没有关注过，她已经忘了自己的目的地是拉萨而不是成都。
当我们真正追求成功的时候，需要清晰地了解所有事件只是路径，不是最终的目标。当我们把自己困在通往目标的某个点上，把事件当成了最终目标，忘记自己真正想要的目标，很容易被卷入对一个有一个事件的追求，失去方向。在这种心理状态下，对挫折的耐受度也会降低，一旦遭遇失败，很容易一蹶不振。
前不久，成都又发生了一件让人痛心的事情，一名高一的孩子因压力太大自杀了。我想在绝大多数父母对孩子的期望里，放在第一位的应该都是健康快乐，然而很多家长不顾孩子想法，让孩子上各种学习班，孩子反抗无效，这样下去哪儿还有健康和快乐？现在青少年抑郁症越来越多，就是孩子承受了太多心理压力，父母只知道提供优越的物质生活条件，一味地追求考试分数，而忽视孩子的心灵成长，这样完全是背离健康快乐的目标，但是很多人都深陷其中，难以自觉。
所以，父母一定要有一颗稳固的自我内核，在育儿路上，才不会被外在环境牵着鼻子走，谁家孩子考试第一名，哪个课程可以提高好孩子记忆力，这些都不会扰乱你自己的步伐，你就会坚定地朝着自己的方向前进。
