1、 健康：早睡早起
①早睡早起情况：早起时间：07:00以前 早睡时间:11：00
② 运动：椭圆机+力量
③体重管理：最近吃的比较干净瘦了
④饮食情况： 最近一直自己做饭，按照教练给的食谱～最近的体重下的很快～
2、 儿子最近很好～写作业也很认真
3、事业：工作一切都很好～专注力越来越好了
4、 财富：
①一切照旧
5、 社交：无
六、休闲：最近出去溜达了～
6、 成长：最近交往了姐妹，他们社会人～社会阅历很丰富
周检视
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