要事思考（2023.02.13）

一、身体：早睡早起，加强运动

（一）早睡早起-已定好提醒和闹钟

1.10:15之前结束陪伴。

2.进卧室不看手机。

3.10:30熄灯

4.06:30起床

5.睡前、起床主动表达爱意

（二）Who-和谁一起运动

1.自己-力量训练。尝试超猩，继续私教，补充居家垫上运动。

2.伴侣-散步有氧。工作日早晨陪队友晨运，周日上午两人散步算账。

3.子女-游泳。和两兄妹一起运动，游泳一起游。

4.朋友-散步。和朋友交流。

（三）When-每日安排：

周一，晨运；游泳-兄妹。

周二，晨运；超猩。

周三，晨运；游泳-兄妹。

周四，晨运；朋友散步。

周五，晨运；游泳-柚子妹。

周六，快走-接苹果哥。

周日，快走-伴侣。

二、精神：储备知识，增强技能

广泛阅读，多读多写。

（一）证券从业资格考试、基金从业资格考试

1. 5月20-21日考基金资格，6月3-4日考证券资格。每日打卡中已加入【备考】

2. 备考计划

一、基金从业资格（5.20-5.21）

（一）基金法律法规-职业规范-业务规范，13章

（二）证券投资基金，基础知识，14章

（三）私募股权投资基金，基础知识，10章

2月，17天；3月，31天；4月，30天；5月，19天；共97天，13周+6天。

专属时间12天（5.8-5.19），其余时间为两个科目共享备考时间。

二、证券从业资格（6.3-6.4）

（一）证券市场基础法律知识，5章

（二）金融市场基础知识，8章

专属时间：5月（21日之后），10天；6月，2天；共12天（5.22-6.2），1周+5天。

三、同步备考安排

12周内（2.12-5.7），三个阶段备考，学习三遍。

第一阶段，6周（2.12-3.26）。【第一遍学习】前三周给基金资格（2.12-3.5），后三周（3.6-3.26）给证券资格。

第一周，2.12-2.19，基金，法律法规。

第二周，2.19-2.26，基金，证券投资基金业务。

第三周，2.27-3.5，基金，私募股权基金业务。

第四周，3.6-3.12，证券，法律法规

第五周，3.13-3.19，证券，金融市场业务，第一部分。

第六周，3.20-3.26，证券，金融市场业务，第二部分。

第二阶段，4周（3.27-4.23）。【第二遍学习】前两周给基金资格（3.27-4.4.9），后两周（4.10-4.23）给证券资格。

第七周，3.27-4.4.2，基金，法律法规4天+证券投资基金业务3天。

第八周，4.3-4.9，基金，证券投资基金业务2天+私募股权基金业务5天。

第九周，4.10-4.16，证券，法律法规5天+金融市场业务2天。

第十周，4.17-4.23，证券，金融市场业务。

第三阶段，2周（4.24-5.7）。【第三遍学习】第一周给基金资格（4.24-4.30），第二周给证券资格（5.1-5.7）。

第十一周，4.24-4.30，基金，法律2天+公墓3天+私募3天。

第十二周，5.1-5.7，法律3天+业务4天。

（二）熟练开车

1. 熟悉交规和车辆情况。

2. 报保险、小事故处理等。

3. 保持专注，多下车查看。

（三）学会自由泳

1. 网络示范。

2. 咨询教练。

三、情感：稳固并深化联结

（一）自我：自信勇敢

1.认识自己

2.接纳自己

3.勇往直前

4.原谅自己

（二）伴侣：亲密支持

1.时间与习惯。5-2-1规则:每天五分钟，每周2小时，每月1天。

2.用心：看见（认可、尊重、欣赏）+支持多表达

3.多表达：语言表达+行动表达

（二）子女：可信赖的父母

1.可信赖的父母

（1）尊重

（2）实事求是

（3）问题导向

（4）勇于探索，不怕犯错。

2.苹果哥-小升初的选择

（1）终极目标，自驱力、心理健康、幸福能力

（2）长期规划，高考-中考导向，初中、高中学习更轻松

（3）重中之重，坚持运动。有益身心，也为中考体育准备。

（4）近期培养方向：打好基础，全方位提高素质，适当拔高。

1.What-以进入重点班为目标

最终目的其实不是小升初，而是说要练好孩子的底子，将来他在初中的时候分班考，然后能够进入重点班，这个其实才是应该放在首要目标。进重点班肯定比你进平行班，你平时练的题的广度、深度各方面，这些老师的配置，讲题的方式，然后你周围同学对你的影响，这些都是完全不同的。

2.What-准备重点在于全方位提高孩子素质

就进入重点班这个目标而言，现在的准备不是说为了小升初而准备，而是怎么全方位提高孩子素质，数学计算能力和思考能力、英语阅读和口头输出的能力、语文语言组织能力、辩论等各种当众说话能力。

3.Why-适当上难度、提高，为初中阶段学习铺路

进入初中，孩子要适应新的科目，然后还要适应语数英难度的那种大增，所以对孩子来说其实压力是很大的。那么，如果在小学阶段，在六年级左右的阶段，你能够帮他把高度往上拔一拔的话，他语数英上面应对起来，他会没有那么吃力，那么对其他的小四门（历史道法物理化学之类）他就可以放一些时间去抓起来，那么他的成绩就会比较均衡，学起来就比较有后劲。

4.How-语数英的准备侧重点

（1）语文

大量阅读，着重锻炼口头表达能力（演讲、辩论）。

（2）数学

提前学些奥数，培养数学思维，在应对初中高中的大题的时候，比较能够游刃有余，不至于老是被那些大大题给卡住了。

（3）英语

多读书，多考试（KET-PET-PCE）；

增加英语阅读，提高口头输出的能力。

3.柚子妹-幼升小的准备

（1）语文：古诗词、笔顺

（2）数学：简单计算、数字描红

（3）英语：分级绘本、磨耳朵。加强听力。

（4）体育：跳绳

（三）父母：孝心孝迹

1.好言好语：态度

2.嘘寒问暖：电话

3.多表心意：日用品-聚会

4. 健康第一：慢病药+钙片

（四）弟妹：同气连枝

1.心意：关心、支持。

2.行动：多联系。

3.提示：界限，课题分离。

（五）朋友：青春作伴

1. 计划派：联络方案，万事预则立。

2. 行动派：

（1）微信：外地朋友（高中同学、大学同学、硕士同学、原同事、原客户等）

（2）电话：外地密友（妖、QQ、老大）

（3）散步：邻居（阿芬、阿凤、阿猫、小草、赫丽）+理财团

（4）喝茶：同学家长（亚亚、瑞瑞、橙子、浅浅、阿芳）、邻居（蓝蓝、米琪、慧慧、心心、晶晶）

（5）吃饭：理财团、师奶团、富婆团、烧烤团、大王团

3.仪式感：

（1）寒暑假旅行小团体

（2）寒暑假吃饭-聊天宿舍姐妹团

（3）每月聚会理财团

（4）节日季聚会师奶团

（5）每月聚会富婆团

（6）生日聚会大王团

（7）不定期聚会烧烤团

四、以终为始之目标回顾

（一）2月目标的推进情况

1.坚持打卡，用好待办清单（关注健康、知识-技能、情感）——【正常打卡】

2.证券资格考试的第一阶段准备。——【已制定学习计划，本周完成基金第一本即法律卷】

3.制定4月两人旅行计划。——【已讨论定3月底出行，临行前再订票】

4.考虑小升初方案。——【2月第2周已基本收集齐备，本周综合小翠、CS信息再进一步整合】

5.洗衣机更新，制定厨房改造方案。——【2.5洗衣机更新；2.13跟设计师面谈，本周内测量，后续出方案】

6.细化朋友联络方案。——【已完成-见上（计划派）；会再更新一版，加入时间】

7.研究香港人才计划。——【已和糖水、小S等人咨询；本周综合信息再进一步整合】

8.再次讨论资产配置。——【2.12晚决定暂时按兵不动，待姑姑换房后再讨论】

（二）需要调整更新的内容

1.自信勇敢。多行动。做起来。

2.苹果哥-课程表，每日活动安排的调整。

3.迷你屋，是否需要装修？