《思考,快与慢》读后感

作者简介

丹尼尔·卡尼曼,心理学家,凭借着对决策制定问题的开先河之研究,获得了2002年的诺贝尔经济学奖,是行为经济学派的开创者之一。

这个诺贝尔经济学家,实际上是个不务正业的心理学家。

核心观点

思考,快与慢,就是说我们的大脑有快与慢两种决定的方式。

快,卡尼曼称之为“系统1”,依赖情感、记忆和经验迅速迅速做出判断,通俗地说,就是凭直觉、无意识、下意识。

系统1的最大特点就是快,符合懒惰的天性,也符合最省力原则。但是,它很容易上当,固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们做出错误的选择。

慢,卡尼曼称之为“系统2”,通俗地说,就是理智分析和思考。

系统2的特点就是慢,要调动注意力来分析和解决问题,不容易出错。但是,它很懒惰,经常走捷径,直接采纳系统1的直觉型判断结果。


被注意力调度的个人例子

德国学者做的调查,让受试者每一年回答自己结婚期间的满意度情况

可以看出,以“0”即结婚当年界,结婚前的生活满意度是逐渐上升的,结婚当年最高,然后逐渐下滑,中间略微反弹,然后加速下滑,低于结婚前的满意度。

个人理解,结婚前“-4”“-3”“-2”之间的满意度相差不大,是因为一直以来的单身生活不会有太大变化。“-2”到“0”之间,满意度急速攀升,是因为恋爱后,陷入了甜蜜的爱情之中,并且对婚姻充满了憧憬。当结婚,美梦成真,觉得自己是天底下最幸福的人。

从“0”到“2”之间,满意度急速下滑,是因为发现婚后并不是“从此,王子和公主幸福地生活在一起”的美丽童话,生活中遍布鸡毛蒜皮。从“2”到“3”之间略微反弹,可能是因为孩子的出生让整个家庭充满了喜悦,或者是两个人经过磨合,放弃了一些不切实际的幻想,抑或是两人互相做出一些改变。从“4”到“5”,下滑态势非常剧烈,并且跌破了婚前的平均水平。

为什么会这样?

卡尼曼告诉你,并不是因为现在的生活让你最不满意,而是你的注意力关注的是最近发生的事。

有句话这样说,“当回忆往事,苦的也变成了甜”,说的大概就是这么一个意思。

当你看到生活满意度下降这个词的时候,实际上你的注意力是放在生活质量下降上,于是你立即联想到婚后的种种不幸和委屈,尤其是过去一年中伴侣对你造成的伤害,要是今天早上你和伴侣因为鸡毛蒜皮之事大吵一架,现在家里依然一地鸡毛,那么不用质疑,满意度已经趋近0。

这时的你,肯定觉得婚姻是造成这一切的罪魁祸首。

“新婚快乐”是很有道理的,刚结婚的时候,新婚是一种很独特的体验,新婚夫妇会花费很多的注意力在上面,你能立刻、深刻地感受到婚姻带来的乐趣,不快乐被快乐所掩盖,不会引起聚焦。比如,有人分享你的喜怒哀乐,有人关心你,经济发挥合力,可以买房购车,提高生活水平,生理上的快乐等等。

当时间逐渐流逝,新鲜感有所消退,个人的注意力将更多的放在婚姻为你带来的痛苦上面,而不是快乐。

这是由遗传和进化所决定的,大脑的运行必须遵循这一机制。比如,你小时候看到火苗,觉得很漂亮、很好奇,于是伸手去摸,之后感到很痛,体验太差,于是你见到火苗便下意识躲开。只有记住不快乐的体验,记住危险,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,才能“物竞天择适者生存”。所以,注意力很容易放让自己痛苦上的那些糟糕体验,而忽略了让自己很快乐的那些愉悦感受,便产生了婚后生活质量下降的聚焦错觉。

最后我想说的是,当以结婚对生活质量产生的影响为对象写下这篇读后感,也是因为我的注意力放在这一章节上,而忽略了其它章节更重要的内容。

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