# 自律力+极简力
在人生迷茫的时候读到了这两本书，自己也从书中的观点感受颇多。
在自律力一书中，从四个维度进行分析。
1. 自律需要的积极主动的态度
2. 面对压力更要对自己的情绪维稳
3. 抛开其他杂念，关注自身
4. 持之以恒
我很喜欢书中的一段话：‘任谁都知道努力工作、坚持锻炼是很累人的事情，躺在家里、止步不前、吃吃喝喝、幻想未来是最舒服的。但是你终将打开家门，走出封闭的自我，独立面对人世间的跌宕坎坷，在滚滚红尘里身披铠甲单枪匹马地战斗。社会不会留有太多时间让你缓慢成长，它只会裹挟着所有人踽踽前行。’
在我们完成目标的过程中需要对未来有一个很具体的设想，我们可以把目标合理化的拆分成一个个的小目标。让我们在有限的时间里尽可能的去完成我们拆分的小目标。
在极简力一书中，则主要是从六个角度出发。
1. 尽可能在有限的生命里简化我们的生活
2. 吸取适合自己的，学会放弃和拒绝
3. 简化我们的感情
4. 简化我们的周围事物
5. 提高工作效率
6. 简化社交圈
不知道大家是否有看过断舍离这本书，也是分了物质心灵等方面阐述，提倡极简的生活方式。极简并不是让我们选择家徒四壁的苦行僧般的生活，而是保障我们基本生活的前提下，逐步放弃自己的物欲和贪欲。
极简力给我的最大的感触是，每当有购物的欲望的时候，多问问自己这次是想要还是需要。降低自己往家里购买闲置物品的频率，既让我们感受到简化后的生活也省了不必要的开销。
