今年我已经37岁了，这两年有一个感触是有些钱可以不花，有些钱可以少花，用一个时髦的说法就是断舍离或者是消费降级。
30岁时我买了一部苹果手机，当时每个年轻人都以有一部苹果手机为傲，那时候的苹果也确实如日中天。这部手机花了我4999元，虽然是分期付款但钱是一分不少的都要付的，而我当时的工资是4500元，每月工作时间是1400个小时左右，这部手机使用了3年，后来我想了想跟这1400个小时的工作时间比起来这部手机带给我的愉快好像并没有那么多，当时买它可能更多的是为了虚荣。
这样不够理智的消费可能还有很多，后来我失业了，再后来我又找到了工作，在我失业没有收入这段时间觉得最恐怖的一件事情就是在花钱的时候觉得压力特别大，同时在这段时间我接触到了断舍离，发现自己有好多东西都是不需要的，还有一些东西是过度消费的，所以我给自己定下了一个目标，只买自己需要的东西，不要为了消费而消费。在买东西的时候要买最具性价比的，而不是广告做的最好的或者追求大品牌之类的。同时我依据断舍离的原则扔掉了一些自己不需要的东西，比如两年都没穿过的衣服，买了从来没用过的物品，在经过了一段这样的时间之后我发现其实我们并不需要太多外在的东西来装饰自己，食品只要健康卫生并保证一天的营养摄入就好，衣服干净整洁就好，吃的饱穿的暖，其他的就看个人的需要了，当我这样执行了一段时间之后发现自己需要的真的没那么多，很多买的东西是想要而不是需要。当你不需要那么多东西之后对于物质的依赖就会减少，也就会更多的去关注自己的内心，慢慢的找到更好的状态。
这就是我消费降级的过程，希望能够帮到你，也让你早日拜托对物质的依赖。
