断舍离
作者:山下英子
《断舍离》事由日本的山下英子所著
大家好,我是猫,一个不知名的书单博主,为你分享好书,分享这本书之前,我想说一些题外话,,可能有多数人通过或者是看过这本书,比如像什么“断舍离-践行法”、“人生要懂-断舍离”.....等等这些假的伪造书,其实还有很多著名的耳祥能熟的书都有伪书,很多书都是防经典或者火爆书的名字,然后再利用封面相像来迷惑消费者,再加上价格廉价便宜,模糊不清的宣传信息导致很多读书小白被欺骗,所以那些价格相差太多的都是盗版书。
好我们现在进入正题:
什么是断舍离?我想很多人并没有去深入的了解。“断、舍、离、”其实是三个概念。“断”,断绝不需要的东西。“舍”,舍弃多余的废物。“离”,脱离对物品或者事物的执着达到对精神自由的状态。他是一种极简的生活方式,只保留少而精的东西,没用的就扔掉。
似乎《断舍离》给人最直接的印象就是收纳,就是整理屋子?《断舍离》不是简单的“扔东西”,而是通过整理物品,丢掉杂物。整理那个我们看不见的内心世界,丢掉内心世界过多的执念,提倡的是我们在物质上做减法,在精神上做加法。
我们不是推崇极简,反对精致的生活,而是希望我们自己的生活里需要达到一种平衡。既能攒到钱,节约时间,还能始终让自己保持保品质,清爽的生活状态。而本书中指出非常重要的一点就是,我们要给生活做减法,过时的,不需要的,多余的,是一定要清理掉的。
《断舍离》提倡在清理物品时同时也是在清理内心,当我们在清理生活中的‘垃圾’,真正的接受了断舍离的思维方式,他其实可以无处不在。举个例子,手机碎片化了我们的时间,但让我们浪费时间的不是手机本身,而是各种各样的软件,这些软件都是必须的嘛?当然不是,打发时间的软件都可以卸载。断掉不必要的消耗,就可以节省出大把的时间,去做些有意思的事,
这种通过《断舍离》而达到的极简主义的生活方式可以为我们的生活带来哪些变化?
1、时间变多了。
2、拥有充沛的精力,生活效率变高了,精神自燃就多了。
3、培养你的决断能力,当你不断的进行修炼在犹豫中进行取舍,根据自己的意愿去做决定,你会发现,你的优柔寡断的问题就慢慢的解决了。
4、内心变得更加宁静,当你决定不再去占有更多东西的时候,就会更专注与自己的内心,也会更珍惜自己身边留下的东西,这种内心的宁静也会带来心情的愉悦感和身体的长久健康。
物品如此,人的内心也是如此,常常陷入一段挫折的经历,一次失败的感情,一段逝去的光阴中难以自拔,一方面让自己痛苦,不仅有可能忽略当下生活中的风景,还有可能失去更为重要的东西,另一方面让身边的人痛苦,自己的消极情绪慢慢的将那些爱着我们的人推离我们的身边。从思维方式来看,大脑就容易产生:“我很差劲,我的付出毫无意义,我的前途一片渺茫”...等等之类的想法,甚至有人认为我活着没有任何意义,所以这些消极的情绪也需要当断则断。
其实都是人的欲望造成了贪,理念上来说,人生来就不可能没有欲望,但是太多欲望就变贪了会导致你的经济、时间负荷过大。生活并不是你拥有的越多,就越丰富。而是有勇气去断掉,舍弃那些影响你内心的,从而增加一些积极向上的改变。