书写疗愈课,写自己的50个优点,发现远不止……

郑重声明:作品为作者原创首发,文责自负


想想你的过往经历,你做成了哪些事,要学会为自己的成功欢庆。

你的焦点在你拥有的,会很富足,你的焦点在你的不足,就会很匮乏。

所以,今天来欢庆你所拥有的一切,你所有的优点,无论大小。

书写疗愈课,我写下了自己的50个优点,50个优点都有了,我那些缺点我自己应该也能够接受吧?

学会自我接纳,告诉自己,你就是这个世界上最独一无二的美好存在,你很有价值,你值得被爱。


我告诉儿子我写了自己50个优点,有点刹不住车了,虽然我缺点很多,但是好像优点也不少。

儿子表示很不相信,让我晚上读给他听,读完后他居然全部认可了。

1.贤妻良母,温和坚定,性格很好,善解人意;

2.冰雪聪明,脑子好使,幽默风趣搞笑,有趣的灵魂;

3.阳光温暖,心地善良,乐于助人,经常帮助有困难的人;

4.学习能力强,学东西快,被人称为“学霸”,热爱学习,坚持终身学习成长;

5.孝顺父母,尊老爱幼,懂得知恩图报,经常给父母亲朋好友对自己有恩的人打电话发微信问候;

6.精力旺盛,高生命力,高心力,高能量和高效能人士,擅长多线程工作;

7.工作责任心强,爱岗敬业,是个做事靠谱让上司放心的好员工;

8.工作能力强,解决问题能力强,技术能力强,公司少有的几个机械电气高级工程师之一,高层次人才;

9.领导力和影响力较强,擅长组织协调工作,曾经多次激励团队取得较大成果;

10.勤俭节约,很接地气,朴实无华;

11.乐观开朗,积极向上,有很强的上进心;

12.文采好,热爱写作,擅长写作和编辑,曾担任校刊主编,校学生网站编辑,厂刊创始人之一,担任了20多年业余主编,各类刊物发表文章上千篇;

13.长相清秀,五官端正(大学时曾经是班花,学院五朵金花之一);

14.名校硕士毕业,有较高学历的高知女性;

15.待人真诚,豪爽大方,讲义气,朋友众多;

16.性格外向,热情大方,面对权威不卑不亢,勇于抗争;

17.顾家、爱老公和爱孩子;

18.擅长教育孩子,孩子被培养得还很不错;

19.内心强大,遇事淡定,镇定,头脑冷静,处理问题理智明智,有大将风范;

20.讲文明讲礼貌,知书达礼,不说脏话;

21.兴趣爱好广泛,博学多才;

22.勤劳贤惠能干,热爱做家务,每周定期打扫卫生,经常把家布置收拾得干干净净,整整齐齐,把孩子照顾得很好;

23.自律,坚持,做事情有恒心,比如坚持日更文章上千字630天,坚持日更公众号190天;

24.热爱生活和大自然,美好收藏家,有爱心,喜欢养花种草,喜欢养小动物;

25.善于思考,反思复盘总结和举一反三,不在同一个问题上栽跟头;

26.为人正直,三观正,在工作的时候曾多次拒绝了供应商送礼;

27.性格直爽,说话注意对象,知道见人说人话,见鬼说鬼话,懂得如何说如何做才能让人舒服。;

28.智商高,情商较高,绝大部分时候懂得控制自己情绪,除非被人侵犯边界;

29.伯乐天赋,擅长发现别人的天赋优势,挖掘了多个人才;

30.战略天赋,看问题长远,有大局观,直觉能力很强;

31.擅长项目管理和运营管理,曾主导多个大型投资项目;

32.工作中考虑问题周全细致,担任模具工程师时,一年修改500多次模具达到了零失误,超越了干过几十年模具工作的老工程师;

33.担任公司高风险质量管理专家时,连续7年超额完成公司高风险质量降低指标,为公司降低质量造成的隐患损失费用上亿元;

34.擅长创新,曾经被评为前公司合理化建议之星,多次被评为创新攻关一二三等奖,被公司奖励优秀员工疗养和旅游数次;

35.拼命三娘,工作时,曾经连续熬三个通宵解决影响整个公司产量产品质量瓶颈问题,通过模具优化和工艺优化,把废品率从50%降低到1%以内,被评为公司三八红旗手,多次被评为优秀党员和优秀员工;

36.擅长质量问题解决,多次获得公司质量问题预防解决奖,曾经获得过全国质量问题解决二等奖;

37.卷王之王,参加年度读书营时,连续两年被评为优秀读书达人,所带领的读书小组成为七个小组中的冠军小组,一年多输出读书笔记540多篇,合计70多万字;

38.嫉恶如仇,为人仗义,爱打抱不平,大学时代被朋友称为像秋瑾一样的女子,人缘很好,朋友很多;

39.遇到不公平的时候,敢于仗义执言,直接表达意见,不会让自己精神内耗,而是让那些制造不公平的人得到应有的惩罚;

40.认真敬业,重视承诺,答应别人的事情一定会做到;

41.经常为困难的人捐款,做党支部组织委员期间曾多次去走访贫困山区,给困难儿童做慈善捐款;

42.非常旺夫旺子,财富运很足,从工作到现在从来没有为钱发过愁;

43.善于正向思考,转念很快,看一个人喜欢看他们的优点,看一件事情会抱有“凡事发生皆有利于我”的想法,多看这件事情对我的意义;

44.做事情不看眼前利益,而是更重视长远利益。不再为钱打工,而是为自己的将来发展做铺垫,知道自己真正想要的是什么,为此,勇敢辞掉了公司平均月薪2-3万的工作;推掉了外地月薪2-2.5万元,15薪的工作offer,推掉了本地月薪2-4万的工作机会,只是因为不符合自己未来发展规划;

45.长期主义者,不是三分钟热度,一件事情只要认定了,就会一直坚持做到底;

46.行动力很强,执行力一流;

47.自信,迷之自信,落落大方,做事得体,很有礼貌修养;

48.聪明可爱,古灵精怪,很受朋友喜欢,喜欢我的人从初中到现在,一直非常多,有一直喜欢我十几年到二十多年的异性;

49.忠诚专一,对配偶绝对忠诚,结婚后从来没有做过出格的事情;

50.很有爱心,经常救助流浪小动物,参加了社区动物保护组织,小时候曾经养大过两只残疾缺腿被扔到垃圾桶的小鸭子,在老家的时候曾养过很多只狗。


作者:陌小诺,用脚步丈量世界,用眼睛记录风景,用文字思考人生,听风耳语,偶有顿悟。读万卷书,行万里路,交四方友,赚万贯钱,用有限的人生体验不一样的精彩!

文中图片来自网络

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容