0223第16天《学习之道》
打卡任务：第1～3章
1.专注思维和发散思维的特点。
注意力高度集中的状态和更加放松的休息状态。这两种思考状态基于不同的神经网络模型，我们将其分别称为专注模式和发散模式，它们对学习都非常重要。 面对一个困难的问题时，我们必须先要用专注模式奋斗上一阵子，投入艰苦的努力。发散模式也常常是解决问题不可或缺的部分，尤其在题目艰涩难懂的时候。
2.睡眠对学习的重要性。
睡觉时，你的大脑也会回顾需要掌握的知识难点，一遍又一遍地加深加固这些神经模型。最后还有一个好处，那就是充足的睡眠能够显著提升人们解决难题、理解知识。
要求：字数不限，可拓展，简书完成后分享到群里即可[转圈]
