襄阳五中襄阳四中为什么容易出状元？研究初步分析，高考考场心态为王，心态得胜

湖北高考心态为王，谁掌握心态谁掌握高考状元

如何掌握心态？如何训练调整心态？学生如何自己学会调整心态，襄阳怎么做的？

为什么复读生容易拿高考状元，那是因为复读生心态更好，

为什么复读生心态更好，为什么大学退学复读高考生，也能拿高考状元

因为复读生经历过一次，心态调整更好

此刻智力和知识不是最重要的

是不是可以说：在高手之间，高考状元只有几分，谁心态更好，谁拿状元，如果是复读生会更容易

为什么襄阳五中高强度应试训练，高难度应试训练，会容易拿高考状元，内在有什么逻辑？

从状元随机概率分布，到状元大概率分布，襄阳五中襄阳四中做对了什么？

因为襄阳学生经历过有高考几倍难度的平时考试训练，

在高考考场里心态是最重要的一块，到高考考场时，心态智力知识，最重要的是心态，襄阳五中襄阳四中是湖北省所有高中应试心态做的最好，做的最细，做的最稳的，学生普遍经历过高强度应试高难度应试训练，自主学会高考考场应试心态调整，甚至高考最后备考复习。学校，班主任，学生都有意训练调整复习心态，刻意训练突发事情，锻炼调整心态，学会自主学习调整

那襄阳五中是怎么做到让学生高考心态稳定的

原因在于：复读生，高强度高难度应试训练，比高考难几倍的考试，抓特奥生，抓高分小班，集中资源打造高考生六边形战士，文化课没有短板等，集团冲锋，

襄阳五中重视刻意训练学生应考心态，在全真模拟考试中，对学生要求自主学会调整心态，学生自己学会平稳心态，学生自己在难题里锻炼出来了应试技巧，应对消极突发状况，不熟悉状况，陌生状况，正确认识考试，正确的心理暗示，突发事件处理等

高考考场应试心态可以训练么？

在平时考试中可以训练出来，考场容易紧张陌生慌张，头脑空白，甚至烦躁，如果训练过，熟悉过，知道对策，或者心理认为平时更难更强的都克服了，高考考场就可以发挥出很平稳，像平时一样熟悉的考试过程，甚至比平时还简单

为什么高考状元看起来随机，而总是落在襄阳，襄阳比湖北省其他市做的好的地方在哪儿？

相对于湖北省其他地级市，襄阳市小学初中基础教育强化英语语文，高中阶段襄阳五中襄阳四中强化应试心态训练，打造高分小班，抓关键少数

为什么湖北省高三几次大考，例如2023年圆创考试，湖北十一校，黄冈中学，夷陵中学，都有学生总分超过襄阳五中，襄阳四中，高考结果出来，高考状元还是襄阳五中，襄阳四中，

分析原因不是智力上差距问题，平时多次考试都能打败襄阳五中襄阳四中，而到高考考场发挥出了问题，甚至学校前几名集体发挥失常，后面的学生相反发挥稳定，

相反襄阳五中襄阳四中学生整体高考，无论难易都不受影响，发挥更稳，高考心态应试强度调整更好，襄阳五中平时考试前几名的，高考继续前几名，容易拿出湖北更好的成绩

黄冈中学应试强度不够，应试量不够，应试心态没有训练出来，高一高二抓得也不够，总结黄冈中学应试抓得不够，重视不够

黄冈中学学习应试时间与襄阳五中四中，华师一附中，郧阳中学有差距：学习时间也不够，例如，襄阳五中，郧阳中学高三都是10：30下晚自习，高一高二也是10：30下晚自习，高一高二和高三抓得一样紧，高一就开始适应高三的要求

黄冈中学抓应试抓得松松垮垮，①学习时间相比较湖北其他高中也短高三10：20，华师一附中高三都是10：30下晚自习，②高一高二重视不够，更是抓得松松垮垮，9：50下晚自习，高一高二与高三要求有明显差距，③应试强度不够，平时训练量不够，训练难度也不够，④平时训练不够导致，学生掌握知识就不会熟练扎实，高考考场，遇到难题，心态会受影响，考试发挥也受影响，⑤没有通过高强度高难度，刻意训练学生应试心态，训练出学生自主掌握应试心态调整，包括高三最后三个月复习心态，应试考场调整心态，心理积极暗示，让平时考试前几名，高考能发挥出平时水平，平时排名后面的学生因为心态调整好，充分发挥。

如果平时没有刻意的利用高强度，高难度的应试训练心态，高考考场匆忙盲目紧张心态，考场会影响高考发挥，

  总结一点，拿状元不要求超常发挥，只要平稳发挥就可以，

心态稳定来自于调整心态，调整心态来自于平时刻意训练，

  无论是五大学科竞赛国家队选拔三个题4.5个小时，还是高考两个小时，都需要考场心态稳定，稳定发挥，在高强度高思维量的紧张时刻，心态决定一切

  要高考状元，抓应试心态，你也可以