转眼，已是六月第四天了。由于连续的下雨，没能出去跑步，就改成室内动动了。2日的体能休息日，也给自己放假休息啦。适当的休息是为了走更远得路。
终于，迎来晴天。迎着朝霞，出门跑步去啦。红彤彤的太阳正冉冉升起中，我听着音乐独自一人跑在马路上。
跑步，真的会上瘾，特别是在跑完五公里之后，状态会越来越好。之前的我，最多只能跑三五公里，现在的我，要求自己有时间有精力就多跑，一点，尝试过十二三五三公里，偶尔跑十五公里，也有过一次我半马的体验，这在以前，于我而言，又进步啦。
儿子与先生提醒我近期跑量太多了，提醒我要减 好吧，今天就适可而止。七完成七公里跑回家，才五点四十几分，早起就是好哇，可以做很多很多事情。
