大家好，我是君谦诚。

昨天看了明白老师的公众号，里面有一句话，很喜欢，“凡事都有意义”。

在明白老师这里学到最重要的一个东西，就是他不管发生任何事情，都能够从中看到积极的一面，然后从里面学到一些东西。

明白老师讲过很多经典的语录--

一件事情，不论结果好坏，它都是一件好事。不是得到，就是学到。

把每一次情绪事件，当成自己进步的契机，那生活就会充满喜悦，和快乐。

忘掉结果，关注过程，关注自己

...

人的大脑天性就是趋易避难的，不喜欢变化。

但是现在的社会，节奏很快，变化和挑战反而是常态的。

这就出现了一个矛盾，要么你改变环境。要么你改变。那么环境大部分时候，我们是改变不了的，比如，原生家庭，国家等。

换句话说，对待已经发生的事情，我们是无法改变。

既然如此，我们对这件事，我们有三个选择，

A.沉浸在过去的情绪中。抱怨，恐惧，或者自得。

B.选择性忽视。过去了就过去了，忘记它。

C.复盘。从中学到一点东西，经验，或者教训。

你看，当我把这个选择都一一罗列出来之后，其实，我们大多数人其实都更倾向于，选择C。

但是，在我们日常生活中，很多时候往往都是选择A,或者B。

这是我们潜意识替我们做出的选择。

因为被动接受一件事情，很多时候比主动改变一件事，要容易的多。

哪怕，这件事会让人很痛苦。

德国心理治疗师伯特·海灵格说，“受苦比解决问题来的容易，承受不幸比享受幸福来的简单。”

美团创始人，王兴也说过一句话，“多数人，为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”

说明了一个问题，

被动接受，其实是一件更容易的事情。相对于改变来说，人脑更喜欢不变。因为后者会很安全，这是天性决定的。

所以，我们可以做的是，把变化，变成我们的常态，让我们大脑形成惯习。

凡事都有意义，

记住这句话，我们生活也会少掉很多烦恼。

祝：积极的心态看待问题

我写完了！加油！

今天又是美好的一天！