很久以来都不是很了解自己,不懂得表达自己的想法,总是把内心最深的感受埋藏起来,仿佛这些年来一直戴着面具生活。多年来积累起来的感受,已经把自己变得麻木,总是以各种理由推卸逃避问题。仿佛自己的内心就像一颗洋葱被紧紧的包裹着得不到释放,而外表给人的感觉是那么的冷漠。
认知自己
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