人的一生，不管是学习，成长，还是工作，都离不开良师益友。

首先，解读什么是“良师益友”。良师益友：意为使人得到教益和帮助的好老师和好朋友，用于形容和自己亦师亦友的朋友。出自《论语·述而》《论语·季氏》。

其次，良师益友可以从哪些地方去寻找。可以是现实生活中的人，比如老师、上级或者是长辈，也包括同龄人、下属、也可以是未曾谋面却“神交”的古人。

最后，从哪些地方学习。心存敬意，留心他们的行事方式、一言一语，力争把他人的智慧变成自己的智慧，并且在行动中一点点改掉自己不良的思维方式和做事习惯。

一、我们应该和什么样的人交朋友

巴菲特在选择投资公司的时候，会有一个原则。好不会把命运押在一个股票可能疯涨也可能很差的公司上。他老师的原则是，公司要对投资人好。

巴菲特所谓的好公司的几个共同特点：

第一、能够稳定发放股息。

第二，有多余的现金时会购股票。

第三，不断提高自己的利润率，而不是将大量的利润分给员工， 或者管理层直接把利润拿走。

只有形成了对投资人好的文化和习惯，才能够长期持续地保障投资人的利益。

我们从巴菲特选择公司的原则上，可以延伸出，与人交往和工作单位的选择方法。。

001、在人和人的关系上，本杰明·富 兰克林讲过一句非常精辟而富有哲理的话：“一个帮助过你的人，比一个你帮助过的人，更愿意帮助你。”我们在平时的人际交往中，不管是爱情，还是友情，我们都要找的是真心实意帮助过你的人。

真正了解一个人的生性以及他（她）对你的态度，短时间是无法了解透彻的。所以一旦找到要格外珍惜，无论对终身伴侣还是长期伙伴都该如此。

我们时间管理5.0小组的学习中，玉莲姐是我们小组里面学识最渊博、事业有成、家庭幸福美满的标志，在我们小组就是榜样性的女性。在与我们小组的相处中，她对我们的人格进行分析，对自己思考方式，或者是学习方向进行指导，并且费心的引导我们往正确的方面发展，但是在我们这样一个没有任何利益的小团队里面，她为什么这么做？

我从她平时的语言，为人，还有她自己的志愿，了解她是一个热情，付出，积极，愿意为愚昧女性做指引的人。无论别人对她的评论是什么，我对她的总结是，她是我的良师益友，指导我个人健全的成长，学会了看书，学会了从心理学和哲学的方面来分析自己，修正自己，成长自己。她也是一位益友，不会任何的经济瓜葛，也没有求任何的一些回报。在小组里面，根据我们实际的情况，进行学习引导，和花费时间做个性化的纠正。我认为，她就是帮助过我的那个人，也是我值得珍惜的一位良师益友。

002、一个人在选择工作单位时，应该把对自己好，能帮助自己成长的公司放在首位。

一个公司是否有价值让自己付出时间和精力，薪水应该放在次要，最重要的是首先考虑公司的内在价值，新公司是否有能力，有意愿帮助员工长期发展。

二、作者5位恩师的选择

001、传授作者第一个谋生技能的人——王作英教授

002、教作者对理论活学活用的人——布莱尔

003、教作者做报告的人——库旦普博士

004、教作者处理复杂问题的人——雅让斯基

005、让作者开阔眼界的人——贾里尼克

作者总结自己的经历，发现职业生涯比较顺利的一大原因是，有幸在很好的学习和工作环境中成长，还有幸遇到了5位导师，5位智者。另外一个重要的原因是，作者发自内心愿意接受导师的指导，并从导师身上得到收获和成长，这个和作者的态度是成正比的。

我们昨天小组开周会，在讨厌《被讨厌的勇气》这本书的收获时候，大家就谈论到了“他者贡献”和“共同体”这个话题。人与人最好的人际关系就是，我与你有价值，你也贡献你的价值与我。这个价值，不是狭隘的金钱或者是财富，还包括态度、回应、信息、服务等。当作者把自己在导师和学生这个共同体中，积极的拿出自己做为一个学生的态度，回应，纠正，成长，导师也给予作者无私的指导和引领。所以，在这个共同体中，大家相互的有了他者贡献后，方才成就了优秀的作者。