教练之道M1课程，没有真正理解的概念是内控与外控。一直以为自己善于自醒反思，却在课堂上识别为外控。一直以为自己高感性，却在课堂上无法打开自己，面对一群高感善于沟通的同学，始终在内心有一种强势，表现为理性干练。
课后琢磨放不下，半夜睡不着，看到一个名词，人的认知模式中普遍存在着一种缺陷，基本归因谬误（fundamental attribution error）。我们在解释自己的行为时，会更多地考虑到情境的因素，但在解释别人的行为时，就会更多地归因于别人的本性。
举个简单的例子，如果你上班迟到了，老板批评你，你会怎么解释？你会说，今天地铁的安检排队太长了，今天经过长安街的时候遇到了交通管制，我起得晚是因为闹钟没有电池了。在解释自己的行为时，你会从情境中找原因。但是，如果你的手下迟到了，你批评他的时候会怎么说呢？你会批评他：从这件小事，就能看出你这个人的工作态度，你的工作态度不认真，你懒惰成性，你没有责任感，你没有上进心。在批评别人的时候，你会从本性中找原因。
“基本归因谬误”。这个心理学的术语告诉我们，我们更容易把他人的行为归因为人格、品格等内在特质上，而忽视其所处的特殊的情境。
这个基本归因谬误，与内控外控是什么关系呢？忽然间有一个反省，我的这个强势，本质上是自以为是，看别人觉得肤浅，总觉得自己考虑透彻，有逻辑。遇到问题，我以为自己内醒，其实是不接纳自己。“看人之大”，不是口号，是真实的认知实践，善于看到别人的优点，接纳别人，才有机会探寻更好的自己，接纳自己，这就是成长的机会。
韩愈老先生在《原毁》里写到：“古之君子，其责己也重以周，其待人也轻以约。”他还说：“今之君子则不然。其责人也详，其待己也廉。”也就是说，古代的君子要求自己很严格，对待别人很宽容，现在的人则对待自己很宽容，要求别人很苛刻。
每天自省，“内控与外控”“基本归因谬误”这些道理，能够帮助我更好地做到“责己也重以周，待人也轻以约”。
