五一劳动节到了，每年恰在五一劳动节时，桑葚也成熟了。
在我的记忆里，很小很小的时候我就吃过桑葚的，老家的桑树并不多，记得在离我们村庄向北八、九里的田地里有棵桑树，那棵桑树就在我们家分得的承包地块附近，也许那时父母亲带我们去田地里干农活，恰逢桑葚成熟，便摘了几颗来吃，只知道是黑红黑红的，酸酸甜甜的，很好吃，还记得大人们对我们的告诫：不要吃太多了，很容易上火的。哪里能吃太多，在我的记忆里也许就是只吃了那么一次，以后再也没有吃到过了。那时的人们只是把它当作野果子来吃，即使现在的人们也是把它当作野果子来吃的，没有人贩卖，也许是因为它的成熟期极短，只有十多天的时间，并且熟透的桑葚极易腐烂，不容易存放的缘故吧！所以在我的概念里，它只是一个轻轻地一扫而过的名词。自从我碰到了一个大姐，给我讲述了一个关于桑葚的故事，我才愈发地重视起来它了。
我们公司对面是一个布艺厂，这个大姐就是布艺厂的工人，因为两个厂相邻，每天大家低头不见抬头见，时间久了便熟络了起来。在五一的时候，我碰到她摘了满满一篮子桑葚，她招呼我过去偿鲜。这样子便同她聊起关于桑葚的话题，她说：这可是个好东西，我们𠂆的老板的老爸，（这个大姐是老板的亲戚）他原是一个高血压，糖尿病的病人，病得不行不行的，
后来有一个朋友告诉他用这个桑葚泡了酒来喝，可以治愈这种糖尿病，他便每年都泡很多，坚持每天喝，喝了这种果酒还把泡得桑子（本地人把桑葚称作桑子）也吃掉，现在药也不吃了，身体好好的。我听了很是惊奇，糖尿病在许多人眼中就是不治之症，而这个桑葚居然就能破解？于是桑葚与糖尿病成了我异常感兴趣的议题。
我在网上查了一下关于糖尿病的资料，西医认为糖尿病是遗传和后天生活不良造成的，导致身体缺乏了胰岛素，不能正常的利用和贮藏糖分，导致血糖过高，从小便排出，这便是糖尿病。具体是如何导致胰岛素缺乏，病因尚不明确。再看一下中医的解释：中医认为，糖尿病的根本原因在于“阴虚为本，燥热为标”，与肺、胃、肾三脏功能失调密切相关，尤其以肾阴不足为核心。其发病机制涉及先天禀赋不足、饮食情志失衡、脏腑阴阳失衡等多方面因素，最终导致体内津液代谢异常，形成“消渴”（即糖尿病）。
说白了，中医认为就是阴虚，糖尿病就是阴虚里的一种病状。下面我来遐想样的解释一下血糖高的机理与解决之道：中医认为阴阳平衡是身体不生病关键，血糖是能量，在中医就是阳，血糖高就是阳盛，就是血液中阳比较偏盛，阴阳不平衡了。那么是什么原因引起的阳偏盛，也就是血糖过高呢？中医其实把这种情况叫阴虚阳亢，它的根本病因在于阴虚。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，我们吃饭喝汤就是为了补充能量和物质，说白了就是阴阳。我们饿了会心慌气短浑身无力，这是低血糖，阳虚：如果总是吃不饱的饥饿，我们会骨瘦如柴，长不高，这是阴虚。所以，当我们饿的时候应当是血糖太低的时候，身体提醒你要吃饭了，当我们吃饱后，身体消化吸收，这时血糖应当是最高的时候，血糖在血液中输送到身体的各部分充养每一个细胞组织，提供热量，维持身体恒定的体温，供给能量，使我们眼晴炯炯有神，精神备增，力大无比，当我们晚上休息的时候，眼睛闭了，呼吸缓慢了，用不了这么多血液了，血液到哪里去了，这时血糖（阳）同血液中的其它物质，比如水或其他微量元素之类（阴）互相作用合成精髓藏在我们的脊柱中以及全身的骨中，这就是能量的贮存，这也就是肾主骨，肾藏精的过程。在这个过程中存在了问题，比如血液中的血糖相对少，合成的精髓就少，这就是肾阳虚，腰酸腿疼胳膊酸。如果血液中血糖相对多，而那些阴性物质少，合成的精髓同样少，但是因为能量还在血液中，这样的人会会出现睡得少，精神大，总是热，口渴等阴虚状况，如果情况严重些，那甚至会尿糖，这就是糖尿病。糖尿病是阴虚严重的产品。这就是中医认为的糖尿病产生的根本原因，所以，中医以补阴为主来治疗糖尿病的。
我有一种感觉，就是睡觉醒来后总稍微有点渴，总想喝点水之类，为什么？这就是身体在合成精髓的时候利用了你身体里的阴津的原因。（这也是我的一种猜测）所以我们要及时喝水以及补阴。
补阴怎样补？现在回过头来看看我们的桑葚。以下是我在网上下载的桑葚的作用
桑葚的七大功效
关于桑葚的七大功效，虽然我没有找到直接列举七点的信息，但根据我所了解的中医养生知识，桑葚确实具有多种对人体有益的功效。以下是我为您整理的桑葚的主要功效：
滋补肝肾：桑葚能够滋养肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。
养血滋阴：桑葚含有丰富的营养物质，能够养血滋阴，对于阴血不足引起的失眠多梦、心悸健忘等症状有一定的缓解作用。
生津润燥：桑葚具有生津润燥的功效，对于津液不足引起的口干舌燥、咽喉干痛等症状有一定的滋润作用。
润肠通便：桑葚中含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，对于便秘患者有一定的改善作用。
增强免疫力：桑葚中富含维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力。
美容养颜：桑葚中含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减少皮肤的老化，对于美容养颜有一定的效果。
辅助降血糖：研究表明，桑葚中的某些成分具有一定的降血糖作用，对于糖尿病患者有一定的辅助疗效。但请注意，这并不能替代专业的药物治疗。
原来桑葚就是补阴的药食同源的物品，所以它有治疗糖尿病的作用，这就不足为奇了。
以上所有内容只是我对糖尿病的一种遐想，（当然，你也可以理解为瞎想）至于桑葚治疗糖尿病也是我的道听途说，我并没有确实治疗过糖尿病，所以这些只是我对糖尿病的探索性的思考，仅此而已。
皇甫国利
于2025年5月3日
