镜子练习第二十天
教孩子做镜子练习
1希望你去看一段影片,内容是一个可爱的小女孩在说她的肯定句。影片名称叫 “杰西卡的每日肯定句” (Jessica's DailyAffirmation),你可以扫描下面这个代码观赏影片,或是直接以影片的英文名称上网搜寻。
我在网上看了这个影片,可爱的小女孩,同我的内在小孩以及想象同我的儿子一起看这段影片。
3 我想象我的儿子像影片里的杰西卡那样每天说自己的肯定句:我的家很棒,我不管什么都能做好。我喜欢我的学校,我喜欢任何事物,我爱我爸爸,我喜欢我的表姐妹,堂姐妹,我喜欢我阿姨,我喜欢姥姥姥爷,我喜欢我妈妈,我喜欢我哥哥姐姐,我喜欢我的头发,我喜欢我的发型,我喜欢我自己,我全力以赴实现自己的梦想,我可以面对一切发生,一切发生都有利于我。
4 我暂时还不能做到和孩子一起做这个镜子练习,不过我可以想象做自己的镜子时和孩子一起练习,给孩子传递正能量,给他加持,让他能活出生命的意义和价值,体验生命的无限美好。
第 20 天的心灵信息:“ 我坦率地和孩子沟通。”
第 20 天的静心:欢迎孩子到来