今天上午要讲课，还是有些紧张。不过听课的同学有的说能通鼻子，有的说脚暖，大家在一起有共同的良善心愿，就是好气场。
中午的聚餐，很开心，第一吃寿司蛋糕。
晚上练习了一套养生功，微出汗，通泰。感谢所有美好的因缘！
3月7日运动养生日记
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