如果我们感冒咳嗽了，甚至发烧了，既不想吃西药，也没有地方去看病，特别像我们现在已经封城了十一天，那么这时候，你就好好在家呆着，厨房里就有你需要的各种药材。
今天就跟大家分享一下风寒咳嗽、风热咳嗽，积食、各类发烧的食疗方法。让我们在家里就简简单单地治好各种病。
如果你感冒后咳嗽，吐的痰是白的，那你就是受寒了，那就是风寒咳嗽，可以用陈皮加生姜煮水喝。如果同是流鼻涕打喷嚏，陈皮生姜再加葱白带点须(最后3分钟放入)，基本喝上两三次就好了，只要你对症。
如果吐的痰发黄，那就是风热感冒，就用梨皮加白萝卜皮煮水喝。如果还有鼻涕黄、多的症状，再加一段葱白(最后3分钟放入)。只有找到原因，这些简单的食物就能派上大用场。
小孩的咳嗽，最常见的原因是积食。所以小孩咳嗽的时候，首先要想到是否积食了，给他消消食。小孩的舌苔厚是厚白腻，特别是小孩前半夜老是咳嗽，还带着痰鸣音，这基本上就断定他是积食。如果是肉吃多了，你就给他喝点山楂水，要是吃米面多了，可以喝点炒麦芽的水或者给他吃烤焦的馒头片。积食消掉了，就不会生痰，孩子自然就不咳嗽了。也可以去药房买点焦三仙(各6克)和炒鸡内金(6克)。孩子如果积食引起的发烧，大便干结发臭，口腔也是臭味，只要想办法让孩子解出大便烧就退了。
如果突发干咳，用鱼腥草加梨皮煮水喝。
还有一种咳嗽，发病很突然，没有感冒，就觉得嗓子发痒、突然咳起来了，而且是干咳，严重的可能会一下子咳出血丝来。这种情况不要慌张，这可能是你一不小心把空气里的脏东西吸到肺里去了。要知道，我们的肺是一个很娇气的内脏，它特别爱干净，哪怕沾上一点点脏东西，它也一定要把它咳出来。像这种咳嗽，你千万别急着去制止它，咳出来就没事了。
咽喉炎引起咳嗽，用罗汉果煮水喝。有慢性咽喉炎的人，往往在感冒后发作，留下个咳嗽的“尾巴”，时不时地咳几下，嗓子里总有点痰。咽喉部是肾经通过的地方，如果你有长期的慢性咽炎，可以经常煮罗汉果水来喝。很多人只会把罗汉果拿来泡茶，其实这样罗汉果的药味是不能泡出来，一定要把它连皮带核弄碎，煮50分钟，煮三次，三次的水混合在一起喝。罗汉果的皮走的是肺和胃，而它的核走的是肾，要连核一起煮，才能补肾气。
如果我们总是觉得嗓子有点白痰，但是却没有感冒的症状，可以喝陈皮橘络茶来祛痰。用3克橘络，加12克陈皮一起煮水喝，或者直接用开水冲泡，陈皮有化痰止咳的作用，橘络是通经络的，能排除体内最小的脉络里边的淤阻，可以消除毛细血管里面的垃圾。
如果痰是绿色的，那是脓，就说明肺里有急性化脓性的炎症，可以吃橘叶猪肺来调理。
如果痰是黄色的，那是热痰，就是有炎症，可以用鱼醒草加梨皮起煮水喝。用1斤新鲜的鱼腥草，1个梨的皮，水烧开后，一起放入锅煮几分钟就可以喝了。如果用干鱼腥草，就要和冷水同时下锅，等水开以后，煮1分钟赶紧起锅。
罗汉抗炎饮（适合四季），原料：罗汉果1个、鱼腥草15克、野菊花5克。方法是把罗汉果压破，掰开，连皮带籽一起放锅中。水煮开后，转小火煮40分钟左右，放入鱼腥草、野菊花，下锅煮开后关火。特别功效：调理慢性咳嗽、黄痰。消炎、排毒、清肺热。
还有一种咳嗽，就是刚刚受凉的时候，你觉得嗓子有微微的咳嗽，但是还没有发展到感冒的症状，可以蒸大蒜水，百试百灵。五六个大蒜拍碎切几下，放入一个碗中，倒上半碗温开水，上锅隔水蒸八分钟，出锅后等它温热了倒入蜂蜜喝下去，喝一次就好。
如果发烧，超过38度5以上，可以用陈皮竹茹蚕沙各30克，小孩各10克，凉水入水开了再煮三分钟。一日三次，喝两三次，基本上高烧40度也能退下来。
其实所谓的高烧惊厥或者说烧成脑膜炎的，那往往都是用了不正确的方法导致的。比如发烧刚上来的时候，不问青红皂白赶紧给他用退烧药，烧退下去了，但是炎症还在，还会再次发烧，然后继续用退烧药，反复几次退烧无效，烧的越来越高导致惊厥。
以上分享的这些方法非常的实用也安全，都是我在家人和孩子身上，我自己用过得。
