胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2019.7.14坚持分享第505天
一、约练收获
（158）观察员
佩服咨询师的真诚和勇气，直接表达自己内心的需求
咨询师说的话很少，问的问题能引发来访者更多的思考。智慧来自于生活实践，当体会到有更多的东西是自己目前没有看到的，所以能不评判不建议不拽着来访者往前走，相信来访者当下的选择是利于自己的，这样就能稳稳倾听地陪伴，接下来建构解决之道。
再一次觉得来访者是带着答案来的，什么叫无条件接纳？百度上有句话深以为然，无条件接纳孩子的情绪，有条件接纳孩子的行为。作为孩子的监护人，为孩子的成长负责，我们希望孩子成为一个什么样的人，在成长的过程中要做到爱与管教平衡，尊重与规则并行。有底线有原则，理性智慧爱孩子。看着是对孩子有要求，其实是真正给了孩子自由。自由不是任性不是欲望不是无视法规，一定是在符合社会规保证自身安全情况下并能为此负责的选择。
跳出情绪看，事情感受想法需求，换位思考，找到目前能做的一小步，朝着希望的方向前进，现实与理想之间的空间里可能伴随着痛苦磨练退步战胜超越，一步步成为理想的状态。
（159）咨询师
咨询中如果碰到自己不熟悉或者自己做得也不太好的技巧方面的话题，先要稳住神儿，怎么能稳得住，第一焦点是尊重与希望的学派，咨询框架好，尊重来访者，聊出目标；相信来访者，虽然是他困惑的方面，同时也说明这个他深度思考了，他也已经做过一些尝试，相信来访者本身蕴藏着力量智慧方法，咨询师就是水引子，和来访者一起探寻解决之道。
二、读书笔记
多民老师微课
格物致知诚意修身齐家治国平天下
《益者三友，损者三友》选自《论语·第十六章·季氏篇》，其原文为：孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”
译文：孔子说：“有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。与正直的人交朋友，与诚信（谅，诚信）的人交朋友，与知识广博的人交朋友，是有益的。与谄媚逢迎的人交朋友，与表面奉承而背后诽谤人的人交朋友，与善于花言巧语的人交朋友，是有害的。”
三、成功日记（58）
今天约练了两次，对我来说是个突破。
四、日常打卡练习：
1.三个群的能量朗读
2.亲密之旅《窗外依然有蓝天》的文字分享730天
3.声音成长学院打卡第77天。
4.读书打卡
a《焦点解决短期心理治疗》
b《十几岁孩子的正面管教》
c《知行合一王阳明》
d《热锅上的家庭》
