1、家庭规条严苛，对孩子的影响。孩子很容易有强迫行为，强迫症患者一般就是这种情况。有强迫症的人，看起来事情做得很认真，那都是小事，一般在职业上不会有太大的发展。因为他们太过关注小的细节，捡了芝麻丢了西瓜。
2、给孩子做学习计划，不要太细，有的家长甚至会细到几点。这样一旦不能按点完成很容易让孩子焦虑。因为谁的生活都不能那么稳定，稍有事情耽误就会导致计划无法完成。那怎么做计划呢，首先挑出雷打不动的重要事情，其他的都可以灵活安排。有精力就多做，没精力也可以不做。
3、在工作中有大的发展的人，一定是有决策力和创造力的人。决策力和创造力最大的一个特点就是破，而不是缩在那个规条里蹑手蹑脚的。
4、一个人跟妈妈的关系决定了她跟世界的关系。孩子跟妈妈的关系，决定他的人际关系。母子关系好了，孩子的安全感就好，安全感决定他的人际关系和道德品质。所以，一个孩子安全感高了，他到了学校，跟老师跟同学的关系就会好。
5、在考前，儿子让我陪他复习，我发现他很多都没有复习，都没有记住，我要不要说他？不要说他。因为你这时候说他没有任何意义，只能徒增儿子的焦虑。没有积极意义的事情，我永远不会去做。
6、当孩子玩手机到时间后，没有及时收回，家长提醒也没有用，然后一直要玩一个通宵？怎么跟孩子沟通？跟孩子东西她当时的心理状态，并及时积极地进行引导。“孩子，我知道我孩子可好了。妈妈知道你昨天是太想玩了，所以没有控制住时间，对吧？没关系。那我们想想之后，我们该怎么管理手机好不好呀？到时候后，如果你意识到了，或者妈妈提醒你了，你就跟妈妈说还没有玩够，想再玩一会，妈妈会同意的，那这样我们就再玩半小时，在这半小时呢，咱也把玩着的游戏收一下工，好不好？”
7、看到同事或者朋友身上的优点，或者能力强的地方，向他学习！不要进行比较，更不要有嫉妒心。要比较也要用自己的优点跟他们比，这样才能越比越自信嘛。
8、生活常识：冰箱的使用，并不是所有的东西放在冰箱都可以延长保存寿命。比如西红柿、香蕉、芒果等，放在冰箱里很容易冻坏。还有冷冻的东西也有保质期，应该避免长期保存。应该定期清理冰箱。
