第六章 运用潜意识指导自己
（节选）
你可能会比预期的更快入睡，但你是在思考答案，并不是在浪费时间。当你醒来时，如果没有答案，就去做其他的事情。也许当你忙于其他事情的时候，你的脑海中会浮现出答案，就像吐司从烤面包机里跳出来一样。
在大学课堂里解释潜意识的工作原理时，在场的一名学生说，在他刮胡子的时候，他的问题得到了答案。原因是当他这么做的时候，他很放松，然后，潜意识的智慧和直觉显现了出来。
这名男子针对他的问题进行了好几天的强烈而有意识的应用。通过坚持以下的步骤，他得到了结果：当他晚上准备睡觉的时候，他会说：“我现在把这个请求交给我头脑更深处的潜意识；我知道它会给我正确的答案，我会接受的。”
你会经常注意到，醒来的一瞬间，你会得到答案，因为你仍然半睡半醒。这时候，潜意识里的智慧会涌现出来。
当你被问题困扰时，你会怎么做？许多人会担心和烦恼这个问题，这让事情变得更糟，因为潜意识总是放大我们留给它的印象。
许多人把潜意识比作银行，你不断地在这家全能银行存款。一定要把和平、和谐、信仰和善意的种子存起来，这些将被潜意识放大一千倍，那么，繁荣和好运将是你的收获。你如何发现自己对当前的问题和环境的反应？如果你愤怒、痛苦、批评和怨恨，你就会把这些存在“银行”里。当你需要力量和信心时，就不能把它们取出来，因为你没有把这些品质放进去。
现在就开始享受快乐、爱、和平和幽默，让你的头脑忙于这些事情，然后潜意识银行会给你复利。它将会超越你最疯狂的梦想。
当你有一个艰难的决定要做，或者当你没有看到解决问题的方法时，立刻开始建设性地思考它。如果你感到恐惧和担忧，你就不会真正思考。真正的思考指思考任何事情时，都想象它们是真实的、正直的、可爱的、美好的。真正的思考是没有恐惧的。你害怕的真正原因是你有一个错误的概念，或者你对事物的看法是错误的。也许你相信外在的事物、条件和环境控制着你。记住，你对你的环境和条件有统治权。
这里有一个简单的技巧你可以遵循：使头脑放松，身体静止和放松，它们必须服从你。提升你的注意力，把你的想法集中在解决问题上，试着用你的意识去解决它。想想看，你对完美的解决方案有多满意。如果你的思绪飘荡，请温柔地把它带回来。在这个困倦、昏昏欲睡的状态中，平静而积极地说：“我知道答案了，我知道我的潜意识知道答案。”
活在当下的情绪或方案解决的感觉中。想象如果答案是完美的，你会有怎样的感觉。让你的心以一种放松的方式来体验这个情绪，然后睡着。你可能会比预期的更快入睡，但你是在思考答案，并不是在浪费时间。当你醒来时，如果没有答案，就去做其他的事情。也许当你忙于其他事情的时候，你的脑海中会浮现出答案，就像吐司从烤面包机里跳出来一样。
