2021.10.16《幸福的科学》一二章

一、积极教育的六大模块包括如下:

1.积极自我:培养以及提升学生的自我认识、自尊、自爱、自我接纳、自我效能等能力。

2.积极情绪:培养学生认识与管理情绪的能力,帮助学生了解情绪的基本规律,学会引发和提升积极情绪,调节消极情绪。

3.积极投入

4.积极关系

5.积极意义

6.积极成就


两大系统

1.身心健康调节系统(个体的身体和心理之间紧密的联动效应,身体和心理应被视为不可分割的整体)         

2.品格优势培育系统(科学性、实效性、系统性的原则培养学生优势品格与美德是整个积极教育的基石)


二、发挥优势,怎么做?

多学习多吸收多实践,让自己变得更好更优秀。

三、我的优势:

1.善良:心地善良,为人友善。

2.乐于助人:很喜欢帮助同事和朋友。

3.爱学习:自考专科本科,学习亲子教育,学习理财。

4.爱锻练:学形体基训课,锻炼身体。

5.乐观:接受改变不了的事实,改变自己可以改变的东西让自己变得更好更美更优秀。

6.积极向上:经常鼓励孩子,与孩子分享快乐时光。

7.做事认真踏实:认真负责,该做的事情必须做好。

8.喜欢野歺旅游:可以放飞自我,调整心情。

9.喜欢养花:放松心情,养花快乐。

10.喜欢交友:和同事,朋友相处很好。

四、三句金句

1.用优势把你不喜欢的事变成喜欢的事

2.无论是在工作、学习,还是个人幸福方面,发挥优势都比修补缺点更重要。

3.努力、勤奋是有价值的,这些甚至比天赋更重要。

五、今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系?

正面管教   

六、我要开始做这件事(1条践行清单)。

和孩子一起每天写三个自己的优点。

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