减肥

现在150斤，严重超重了，肚子上，腰上都是肥肉，不像之前都是肌肉，还是要练起来，不能松懈放纵。

总的来说还是要瘦点好，显得精神和灵活，男人胖了不太好。女人胖了还挺可爱的，男的胖了就显得油腻，不好不好。

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