《黄帝内经》读书分享第1天
2025年 9月23号
今天早上5：30，怀着恭敬之心和感恩之心与读书会二班的70多位家人共同开启曲黎敏精讲《黄帝内经》的共读。
《黄帝内经》之所以以黄帝为名，就是强调脾胃乃后天之本的思想。人活着要靠后天养，先天先把脾胃调好了，你的肾就好了，因此脾胃最重要，伤什么都不能伤脾胃之气。
要想弄懂中国传统文化，就要时刻牢记中国文化核心要素，一是气，二是阴阳，三是五行，四是中庸思想。
总之，《黄帝内经》的作者以黄帝命名，一是重视“中央之神”——脾胃；二是借黄帝建立中国一统之势，表达了以这本书一通天下之医学的决心。
《黄帝内经》讲的是人体内部。中国中医坚持不打开人体，靠内观、靠拟象——有五脏藏于内，就有“象”显于外，中医通过望、闻、问、切来判断一个人的健康状况，根据病状进行调理，而不是治疗。
《黄帝内经》分《素问》和《灵枢》两部分。
《素问》一书，在历史上反复有人校注、勘定，但《灵枢》则孤零零的，像个孤儿，缺少校注整理，这大概与他被反复遗失有关吧。《素问》《灵枢》好比双胞胎，一个备受宠爱，一个从小就送了人，甚至流落异国他乡。
《素问》基本是讲“道”，讲“医理”，而《灵枢》基本上是讲医理之“用”，这也体现了中国人做学问的一个要点。明理比运用更重要。至于医理“怎么用”这件事，只需要医生知道，而所有的人都可以在“道理”上下功夫，懂得了道理，就是“存乎一心”，可用之无穷。
今天学习之后，更坚定能不吃药就不吃药（西药）的理念，也更相信和认可中医的调理。但，最重要的是依据人体和自然规律好好吃饭，好好睡觉，养好脾胃，养足精气神。
