抑郁就像感冒，每个人都有可能染上。
也许抑郁是上天赐给我们的礼物。在我们浑浑噩噩踌躇独行时，它提醒我们反思生命的意义究竟是什么？穿越黑暗的地狱隧道之后，我们或许可以找到答案，让生命变得厚重起来。
其实抑郁离我们很近，世界卫生组织公布的事实：
每5个人中有一个会遭遇抑郁症
全球范围内抗抑郁药物的销量持续上涨
遭遇过严重抑郁症的女性是男性的两倍
女性比男性更愿意并接受心理健康问题的治疗
给自己活下去的理由：
我想一生去好多地方，现在已经去了一部分，剩下的那些地方就是我活下去的理由。
我想拥有一个自己的孩子，可是我还没结婚，遇到那个最爱我和我最爱的人，生一个孩子是我活下去的理由。
我想把最好的很我的父母孝顺他们，照顾未来年迈的父母是我活下去的理由。
我不想亲朋好友失去我而感到悲伤，是我活下去的理由。
我并不孤单，在那片黑暗中，有成千上万的人来过，与我同行，是我活下去的理由。
我喜欢音乐，曼妙的旋律和动听的声音，我想出一首属于自己的歌，是我活下去的理由。
我想探索自己不懂的东西，我还有好多书都没看过，是我活下去的理由。
......
痛苦与喜悦是相对的，正是因为深深的体会那些痛侧心扉的悲伤，我们才能体会因为那些微 小的事而带来的喜悦。
你并不孤单
有太多的人，尽管饱受抑郁、痛苦的折磨，但 仍走上了事业的巅峰。
林肯在32岁的时候对外宣布：我现在是最痛苦的人。他经历了两次抑郁症发作，精神崩溃。正因为他经历过这样的心灵战场，才对人民多了份怜悯之心，最终促成了奴隶制度的改革。
英国首相丘吉尔大半生都在与抑郁这个恶狗做抗争，可以说对抗抑郁症的经历成就了他。因为抑郁症的敏感以及非比寻常的开放性，让他能察觉到一般人看不见的危险。
是的，生命有时并不是那么美好。可是，给自己一个活下去的理由，因为，终究我们会遇见美好。
但，希望，同样来于生活。
加油！陌生人！
