事件:早上刚刚因爸妈家庭装修跟装修公司谈完，傍晚听先生说因套装门以为的不想理想，很生气，下午自己去套装门店逛了一下午。
感受:生气
想法:觉得父母不相信我的能力，节外生枝
我对别人的期待:信任，相信我的能力
我对自己的期待:穿越此成长点
别人对我的期待:理解和允许他们以现在的状态处事
我的模式:父母对我产生质疑时，我就很生气，感觉哑巴吃黄莲有苦说不出。掉到情绪里，我不够好。经过近时期的频繁与父母的互动，我看到了他们为人处事的模式，同时也看到了自己的情绪以及以往是阻抗，逃避的方式回应的。这是来成长我的。
我的深层需求是:信任
做些什么能满足我的深层需求:疗愈受伤的内在小孩，抽离出来看事情。臣服与接纳来到面前的人事物。
生命力:我是一个丰盛富足的女人！
