思维导图小白入门宝典

近年来思维导图凭借它完整的逻辑架构及全脑思考的方法在世界各地被广泛应用在各行各业多个领域。

2016年爱学习的米苏同学有幸也参加了一期思维导图课程,并且在身边的朋友圈掀起一股学习思维导图的风潮,之后还参加了思维导图打卡学习小组,串掇多名好友参加了后面的思维导图训练营。迫于凌老板(资深的机器人培训师、运营者,同样的爱学习人士)的“压力”,最近终于能够挤出时间也来总结一下我这个思维大图小白前期的修行之路。一篇短文(参考别人的总结,结合自己学习的一些经验)简单得介绍思维导图,希望能够对众多思维导图小白有点滴的帮助。

一、什么是思维导图?


思维导图又称脑图、心智地图、概念地图、树状图或思维地图,是一种图像式思维的工具以及一种利用图像思考辅助的工具。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,而这种放射性思考是人类大脑的自然思考方式。每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以辅助我们更好的记忆和理解,帮助我们建立起个人对于某事事物的个人数据库。

二、为什么使用思维导图?


大脑具有多维性,它不仅是以线性的方式思考,不仅仅只是实用文字语言等单调的线性方式思考,而是可以通过感官创建的图像,色彩,关键词和想法之间的关联来进行多维的工作。

在每一幅思维导图中,我们使用一个中央关键词或想法引起形象化的构造和分类的想法,这个中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目。同时我们还需要关键的图像和颜色来代表这个中央关键词以及各级关键词,图文结合刺激大脑的左右半球,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。它与传统笔记法和学习法质的差异,主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式,并且开展人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。

三、怎样制作思维导图

(一)制作思维导图的步骤和注意事项

1. 从一张白纸的中心开始绘制,周围留出空白。

从中心开始,可以使思维向各个方向自由发散,能更自由、更自然地表达想法。

注意事项:尽量在白纸左右空间上留出更多的空白供使用,也就是说我们尽量横向放置绘制思维导图的纸张。

2.用一副图像或图画表达你的中心思想。


图像可以充分发挥想象力,使抽象的词汇意义更加具体形象,而且图画越有趣,越能使人你精神贯注,也越能使大脑兴奋,更便于理解和记忆。主题用一幅大的主图,图像的选择可以采用联想的方式。

注意事项:思维导图是图文并茂的脑图,它的第一要素便是主图,也就是核心图像,一般我们用这个核心图像来达标目标或者是本思维导图的目标,这个核心图像一定要大幅、显眼,在思维导图的中心位置,且这个主图是和主题密切相关的。

3.使用丰富的色彩绘制线条和图像。


大脑是多维工作的过程,颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,而且,它很有趣!

每一幅思维导图的核心图像要确保三种或者多种颜色,以便于更好的刺激大脑的记忆力和创造力,一个有吸引力的主图,能够让我们增加三围空间感,更好地理解项目中心思想,愉悦又简单得读懂思维导图。

注意事项:同一分支不同级别的线条在颜色的使用上具有同一性,也就是说同一分支不同分支级别的线条要使用相同的颜色或者同色系的颜色。

4.将中心图像和主要分支连接起来,然后把主要分支和二级分支连接起来,再把三级分支和二级分支连接起来,依此类推。


大脑是通过联想来思维的,把分支连接起来,给各级分支之间建立起一定的联系,会更容易地理解和记住许多东西。在思维导图中,连接在一起的主要分支会帮助我们创建了思维的基本结构。各级分支再与它的上一级分支建立联系,这样就形成了有序的思维结构,帮助我们建立思维体系。

注意事项:上级分支线条要比低一级分支的线条粗一些,不要把分支绘制成一样粗细的线条,这样容易主次不分。

5.使用优美流畅的曲线来绘制思维导图的分支。


实验证明,人的大脑更偏爱曲线,曲线本身都会令人的大脑倍感轻松,而生硬的线条和拐角会给我们施加一定的力度和强度,而且也会在无形中让我们有一种强迫感,因此大脑会对直线感到厌烦。曲线分支会更吸引注意力,更有注意理解记忆。

注意事项:不同级别的分支一定要注意曲线相连,粗细有别,而且要注意不要使用垂直分支。

6.关键词要写在分支上。


因为单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。当你使用单个关键词时,每一个词都更加自由,因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。标明关键词的思维导图就像有灵活关节的手,而写满短语或句子的思维导图,就像手被固定在僵硬的木板上一样!

注意事项:关键词应该按照从上到下,从思维导图右上方的分支开始,按照顺时针的方向,依次标注在曲线分支的上方。

7.至始至终使用图像。


图像蕴含着比词汇更丰富的含义,在思维导图中,每一个图形就像中心图形一样,蕴含着多种多样的含义,而且可以无限地发射拓展,形成形象而有内涵的笔记。所以在思维导图的绘制中,记得至始至终都可以并且应该使用图像来替代文字。

注意事项:分支上的重点关键词也要尽可能使用联想的方式配上色彩丰富的小插图,有助于理解、记忆以及更好地拓展项目。

(三)制作思维导图的工具

1.手绘思维导图的工具

(1)纸张(A4纸、素描本、速写本等)

(2)彩色的笔(水彩笔,彩铅,马克笔,铅笔,描边笔,签字笔等)

2思维导图绘制软件

(1)电脑软件推荐


Xmind


Mindmanager


(2)手机APP软件推荐

Mindnode


Lighten


备注:本文中使用插图大部分都是作为思维导图小白的米苏学习期间的作业,不足之处欢迎大家提意见。更多大师作品大家可以直接百度。也欢迎大家留言探讨。

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