养生日记4月25日

早晨做心平气和身体是热的  一站桩觉得浑身冷

下午做了重心移动和太极起式 重心移30 多次 挺累的

一会准备床上滚

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 早起还是站桩,一站腰就感觉酸胀,打嗝。能量有了,身体自然会冲击、修复有问题的地方。啥时候能通?我也不知道,把这个问...
    邵清清静阅读 187评论 0 5
  • 不记得多少个日夜轮回 不曾掰指细数那时间 流淌的脉络 深夜伴着柔风习习 摆...
    焦志欢阅读 345评论 0 2
  • 枯木逢春萌新芽, 枝杈疑开一对花, 那是啥? 哇!!孩儿与妈妈,母女俩! 哎!老眼昏花…… 不知不觉泪珠滚, 泪水...
    efab227f5376阅读 473评论 31 54