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昨日做下的事：

去贴传单做销售，谈单。

参加武协第一次正式训练，协助搞活动。

为之后比赛稍微进行训练，打靶与轻度模拟实战。

练单棍双棍双截棍，写一篇总结，看爸爸去哪儿。

对一些事情的考虑：

已经决定参加十一月初的高校散打比赛了，很想上一次这样的擂台，之后每一天都要抽出一定时间来主要进行体能、模拟实战训练，因为之前好多事情忙，体能上不可避免会有很大下降。

一些突然的事情该抛的都抛了，抛不了的得协调好时间，把时间效率最大化，决定要做的事情得更加沉下心、集中注意力做了，不然效率很难提上来。

体能加模拟实战：三分钟组合打靶打三组，戴头盔及其它参赛装备适度程度模拟实战三组每组三分钟，每次训练后有一次简短总结。

让自己力量和持久性达到可以激烈对抗三场以上、拳腿结合更顺畅、有一定策略组合安排来得足够多分与有效进攻。

今日要做的事：参加90的日常会议。对接个路由器送给客户。认真点学习写作业。和朋友吃个饭聊一聊。进行比赛前的训练。开一节私教课程，认真点教，并把一些后续事情解决。练练双截棍。