反省

今天是我这个月第二次生气 一直都觉得生气和发怒是愚蠢的行为 因为非但解决不了问题还把坏情绪传递给别人 对于对方 情绪激动时之间难免有伤害 容易遭到误解 对于敌人 他们会看好戏 正中不怀好意者下怀 对于自己 动肝火伤身 于人于己都不利。以后要学会说话更软 利于沟通 80%的矛盾也许就是因为对话时放快了语速抬高了音量引发的。