第四节 语言：好好学习从好好说话开始
日本著名企业家稻盛和夫有个伴随其一生的习惯。他说：“无论遇到什么事情都要感谢，即使碰上坏事、遇到灾难，也要心存感激，说声谢谢。”
起初，作者认为稻盛和夫先生能做到这些是因为他是一个品德高尚的人，但是一番研究之后，他发现这种做法不仅反映了他纯粹的品德高尚，其背后还极具科学精神，而且这种科学的做法可以让我们每一个人学习运用并受益。现在请放慢我们的脚步，跟着作者一起去了解其中的奥秘吧。
语言是好好学习的开端
一个人的态度会影响他的行为，而行为又会影响现实结果，所以我们脑中的态度、观念、思维正是我们自由漫步人间的关键所在。但我们头脑中的态度、观念和思维又受什么影响呢？不用说，人生经历、学习新知肯定都是重要的因素，但除此之外还有一个极为重要但很可能被我们忽视的因素：语言。
没错，语言和思维之间其实是双向车道，而非单向车道。如果你知道自己还可以在思维和语言之间“逆向行驶”，你的生活就会多出很多主动的选择。比如《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特·清崎给我们做的“沟通示范”。
穷爸爸总是习惯说：“我可付不起！”而富爸爸则禁止我们说这样的话，他坚持让我们说：“我怎样才付得起？”
富爸爸解释说，当你下意识的说出“我付不起”的时候，你的大脑就会停止思考，而如果你自问“我怎样才付得起”，你的大脑就会动起来。
现在，再让我们回想一下稻盛和夫的做法。如果他不强迫自己在遇到坏事或灾难的时候说声“谢谢”，那他的思维就很可能会被糟糕的情绪束缚，然后陷入怨天尤人的境地。可见，刻意运用语言的力量，可以改变我们看待事物的视角。
所以，在平时的生活中，我们一定要注意自己的语言使用，遇到困难时我们可能会下意识地说“我做不到”，我们可能并不觉得这句话有什么问题，但这种绝对化的语言会无意间关闭我们大脑的能动性，让自己不再思考如何克服困难。而如果我们将这句话换成“我暂时还做不到”这样的开放性语言，就会暗示一种未来的可能性，让自己暗暗树立实现目标的信心。
语言学家本杰明·沃尔夫说：“语言塑造我们的思维方式，决定我们的思维内容。”德国最大的连锁超市奥乐齐（ALDI）的创始人也说：“改变你的语言，就会改变你的想法。”
外部表现会影响内部状态
事实上，影响我们思维和态度的，不仅仅是语言，其他的外部表现也会对内部状态产生影响。比如当你用牙咬着铅笔，然后不得不微笑的时候，你会感觉更高兴，因为面部表情会向大脑传送关于感觉和情感的反馈。
另外，简单地呈现某种姿势，我们也能改变自己的所思所想。比如刻意保持开阔的姿势，让身体占据更多空间，能增强我们关于力量和控制的感觉。
诸多研究都证实，我们的行为(包括动作、表情、姿态、语言等)与思维会相互影响，其中，语言对思维的影响更加直接和可见，我们也更容易察觉和掌控。
刀子嘴，豆腐心
你认为“刀子嘴”的人一定是“豆腐心”吗？从心理学的角度看，刀子嘴的人不太可能会有豆腐心。因为语言会影响思维，当刻薄的语言从嘴里说出来的时候，人的内心也会不自觉地变得刻薄。一个人若是长期不注意自己的语气、语态和讲话内容，就可能变得尖酸刻薄而不自知。喜欢用“刀子嘴”“豆腐心”来形容自己的人，大概率是为了给自己的行为找一个理由或借口。
提醒自己口出善言，多体察别人的感受，会让别人感觉更好，也会让自己变得更好。
好好学习，从好好说话开始
人们常说思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
那思想是由什么决定的呢？
我想除了好好学习，好好说话必然占据了一席之地。
无论遇到什么事情，说积极的话，不说消极的话；
无论遇到什么人物，说和善的话，不说刻薄的话；
无论遇到什么问题，说开放的话，不说绝对的话；
……
这并不难做到，只要我们经常提醒，刻意练习，它就能把我们带向美好的人生。毕竟从自己嘴里说出来的话，第一个听到的人是自己。听得多了，我们自己也就信了。
人的脾气和秉性是多年原生家庭养成的习惯，即使成人、结婚后也依然保留着原生家庭里的影子，但是只要想改、愿意去改变就首先从认知上改变，以积极的心态来看待所面对的一切事物，无论是想法还是语言上始终和自己积极地去对话话，假以时日相信一定会有改变。
