跨越焦虑,校运会上的成长印记

周五,我家的孩子即将参加学校的校运会,前一日的夜晚,感觉孩子那明亮的眼中透露出难以掩饰的焦虑。她紧张地握着小手,不断嘀咕着:“如果输了,怎么办?”那份担忧如同乌云般笼罩在她心头,让她难以释怀。

作为父母,我们虽然心疼,却也深知,这种情绪的纠葛唯有她自己能够解开,毕竟心病还须心药医。我们尽量以平和的语气宽慰她,告诉她失败并不可怕,重要的是敢于面对和尝试,唯有她自己接受这份担忧,才能真正走出焦虑的阴影。

次日清晨,在孩子即将踏入校门的那一刻,我停下脚步,看着她的眼睛,坚定地说:“孩子,记住两句话。第一,接受你担心的情绪,但不要被担心影响。第二,无论结果如何,拼尽全力就好了,尽力而为。”

其实当时说出这番话时,我的内心出奇地平静。对于即将到来的校运会,我并没有寄予过多的期望,因为我深知,比赛的结果并不重要,重要的是孩子能够勇敢地面对挑战,享受运动带来的快乐。

那天下午,当校运会的成绩公布时,我们全家都为之高兴。因为孩子参与的两项比赛都取得了第一名的好成绩。她兴奋地跑回家,脸上洋溢着灿烂的笑容。那一刻,我深深地体会到了“接受担忧”和“尽力而为”这两句话的力量。

回顾这次经历,我更加坚信,面对生活中的挑战和困难时,我们应该学会接受自己的担忧和不安。这些情绪是人之常情,它们提醒我们要更加谨慎和专注。但是,我们不能被这些情绪所控制,而是要学会将它们转化为前进的动力。

同时,“尽力而为”也是一种非常重要的态度。它告诉我们,在追求目标的过程中,我们不需要过于关注结果如何,而是要关注过程本身。只要我们付出了足够的努力和汗水,就已经足够了。因为在这个过程中,我们不仅积累了经验和技能,还锻炼了自己的意志和品质。

这次校运会的经历让我更加深刻地理解了这两句话的含义和价值。我相信在未来的日子里无论面对什么样的挑战和困难我都会引导孩子用这样的心态去面对。让她明白人生的道路上充满了起伏和变化,但只要我们保持积极的心态,勇敢地面对挑战,并尽自己最大的努力去追求目标,就一定能够收获属于自己的成功与喜悦。

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