🧠 心理成长系列✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）孩子的“情感杯”一空，就容易情绪爆炸、拒绝沟通。9个方法帮你重建亲密感，从叛逆回归信...

🧠 心理成长系列✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）你越是追求情绪稳定，越可能陷入内耗。真正成熟的人，从不压住感受，而是学会了“让情绪流...

📚Miss温说沟通 Vol.25 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）孩子坐不住、不听话，一定是没教好吗？也许不是教的问题，而是“多动...

你有没有想过： 为什么明明在别人眼里你总是积极向上，可只有你知道，那背后藏着多少委屈和疲惫？为什么你看起来脾气很好，可某些时刻也会突然情绪爆发，...

🧠 心理深聊系列✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）不是拒绝情绪，而是要学会：表达情绪，而不是情绪化地表达。 ——献给那些看起来...

📚Miss温说沟通 Vol.24 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）会聊天的顶流天花板，是让你感觉“自己也挺聪明”。 你有没有遇过这...

🧠 心理深聊系列✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）坐不住，不是没毅力；听不进，也不是不想学。很多时候，是孩子的心里太吵了，根本没法静下...

AI只是工具，但好奇心、判断力，是孩子自己的。 最近跟几位家长聊到AI工具带来的变化，我随口提了句：“写东西、翻资料，确实省力不少。” 没想到对...

📚Miss温说沟通 Vol.23“为你好”是最容易说出口的爱，也是最容易伤人的方式。真正好的亲子沟通，是边爱边学会“后退一步”。 她没有回头，只...