📚 Miss温说沟通 Vol.43✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）真正的成长，不是父母替孩子挡住所有风雨，而是让他在一次次尝试、犯错和承担中，慢慢学会独立、负责与...
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男孩越想养出息，越不能什么都替他做 -
NPD：为什么他的错可以原谅，你的错却不能？
看懂心理学，看懂自己 在NPD关系里，有一种让人特别疲惫的感觉： 他做错了，可以有很多理由。 “我当时情绪不好。”“我也是被你逼的。”“谁都会犯错。” 甚至最后，你还要反过来...
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牛来：一个妈妈，陪儿子拍了五年的电影
今天刷到一篇关于电影《牛来》的影评。 坦白说，在看到这篇影评之前，我并没有看过这部电影。 甚至第一眼看到它的时候，我大概也会和很多人一样，只从“电影好不好看”、“画质怎么样”...
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人到四十，为什么还是觉得自己没长大？🧠 心理深聊系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）人到四十，依然会迷茫、焦虑，也会怀疑自己是不是还没长大。真正的成熟，从来不是变得无所不能，而是学会接受不确定、...
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NPD：他为什么总让你怀疑自己？你有没有过这样的时刻？ 明明是他对你说了很重的话。 可最后，却变成了你在道歉。 明明是他做错了事情。 你却开始反复回想： “是不是我太敏感了？”“是不是我说话方式不对？”“是...
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认知陷阱：为什么总觉得自己是对的？——看懂心理学，看懂自己 🔊 如果你时间有限，建议点击标题下方【听全文】，用几分钟时间，听懂一个几乎每个人都会掉进去的认知陷阱。 你有没有发现一个很有趣的现象？ 夫妻吵架时，...
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NPD：他不是爱生气，他是在训练你的顺从🎧 如果你正在忙，也欢迎点击标题下方的【听全文】，让Miss温陪你一起听完今天的分享。 前段时间，一位来访者跟我讲了一件小事。 那天，她只是和朋友聚餐，比平时晚回家半个小时。...
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你以为压力会变成动力，其实它更容易变成病历🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）你以为压力会变成动力，其实长期透支更容易伤害身心。真正持久的内驱力，来自热爱、意义与松弛感。 前几天，一位来访...
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一个人最大的成熟，是重新学会敬畏
不知道你有没有发现，人越年轻，越容易觉得很多事情都很简单。 有人觉得，盖房子不过是垒几层砖；修水库不过是挖一个大坑；医生不过是开几张药方；老师不过是每天讲几节课。 甚至有人觉...
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婚姻最大的魅力，是让两个陌生人成为灵魂同路人
🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）爱情让两个人相遇，理解，才让两个人留下。 前几天，一位来访者和我聊天时说了一句话，让我印象很深。 她说： "以...
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年纪越大，越不想炫耀什么了
这几年，我越来越少发朋友圈了。 不是生活里没有值得分享的事情，而是慢慢发现，真正珍贵的东西，往往不需要证明给任何人看。 年轻的时候，总喜欢把得到的东西展示出来。 一份满意的工...
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NPD：不是放不下，是不甘心
🧠 心理深聊系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）真正困住很多人的，不是爱，而是付出之后的不甘心。 你有没有过这样的经历？ 明明已经知道这段关系不适合自己。 明...
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出轨这件事，可以解释，但不能免责🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）在咨询室里，我越来越确定一件事：理解人性，不等于取消边界。心理学可以解释行为，但不能替选择免责。 最近在咨询室...
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NPD：他不爱你，只爱你为他付出的你🧠 心理深聊系列✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）有些人需要的不是爱，而是不断有人证明：自己值得被爱。 t 你有没有过这样的经历？ 他对你好的时候，真的很好。❤️ ...
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高考前，别把孩子的饭碗端走最近六周。Miss温做了一件特别有意义的事。 免费陪伴十多位高考生，进行考前正念减压训练。 每周两次。每次20分钟。持续六周。 刚开始时，很多孩子根本静不下来。 眼睛闭着。脑...
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人这一生，输得起，比赢更重要🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）人这一生，输得起，比赢更重要。承认失败不是放弃，看清方向才是成长。跌倒不可怕，可怕的是不敢重新出发。 有一段时...
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你以为的边界感，可能只是在疏远别人🧠 心理深聊系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）你以为自己在建立边界感，实际上可能正在疏远身边的人。真正成熟的边界感，不是冷漠拒绝，而是有温度的分寸感。 最近...
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人到中年才明白：真正重要的人，其实没有几个
🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）人生后半场最大的幸福，不是身边有多少人，而是心里那几个人，从未走远。 前几天晚上，我翻看微信通讯录。从"A"翻...
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NPD：你反复原谅的，不一定是爱
🧠 心理深聊系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）有些关系最危险的地方，不是争吵，而是你一边受伤，一边不断原谅。 你有没有发现过一种关系？ 明明已经很累了。却还...
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你真的需要伴侣提供‘情绪价值’吗？
🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）总觉得没人懂你？可能不是别人不够爱，而是你把情绪全甩给了别人。真正健康的关系，是你先为自己负责，再相互陪伴。 ...