🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）这是一堂关于风险、判断和停下来的能力的成长课。真正重要的，从来不是赢多少，而是你...

🧠 心理深聊系列 | Miss温心理驿站✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师） 很多人都有一种相似的困惑👇 明明没发生什么大事，生活却一年...

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✨ 你好，2025 的最后一天 这一年，我们在生活与责任之间来回穿行。在家庭角色里做父母、做伴侣、做女儿或儿子。 有时疲惫，有时温柔。有时想崩溃...

这一年，我见过太多匆匆赶路的大人。 有的人同时扛着家庭与工作；有的人把自己撑得很辛苦，却还在告诉自己—— “没关系，我还能继续。” 可当生活里的...

🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）人与人的差距，往往不是努力，而是你长期相信了什么。这篇文章，写给那些觉得自己“走...

🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）那些压着的情绪，写下来就开始松动。记录不是任务，是你的自我疗愈入口。 你有没有经...

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你有没有发现——同样是忙，有些人越忙越来劲，甚至像“打了鸡血”；而你一忙，就像被抽走灵魂一样，越做越焦虑？ 你不是“抗压差”。你只是还不知道：每...