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    朋友圈里孩子的暑假计划表,看得我头皮发麻

    🧠 心理深聊系列✍️ 作者|Miss温(国家二级心理咨询师)这个暑假,你是给孩子放假,还是加班? 这个暑假刚开始,朋友圈就已经被各种暑假计划表刷...

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    父母的坏情绪,正在一点点摧毁孩子的学习力

    📚Miss温说沟通 Vol.21女儿的一句话刺痛了Miss温,也揭开了很多孩子沉默不学的真相——家庭情绪,才是他们最大的干扰项。 “我看到你们不...

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    35岁后的人际关系底线:先学会这8种边界感

    🧠 心理成长系列✍️ 作者|Miss温(国家二级心理咨询师)有人说,真正成熟的标志,不是人变得更会“忍”,而是知道该在哪里“止”。 你是不是也有...

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    日子难,但我还是想活得有点光

    情绪是伤口,思路是药。再颠簸的生活,也值得闪亮地活着。—— Miss温 日子难,但我还是想活得有点光 这段时间,我在咨询室里听到最多的一句话是:...

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    儿子偷钱后,爸爸没发火,也没讲道理,却让人佩服

    📚Miss温说沟通 Vol.20听完一个心理导师同行分享的真实案例,我在本子上写下这句话:“孩子犯错时,家长的反应,比错误本身更重要。” 那一...

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    人生很多困局,其实只是“视角错位”

    不妨换个视角,调整一下思维方式、转变心态,往往就能豁然开朗,迎来转机…… 这两天的复诊安排非常满,从周五晚上开始,就连续不断有来访者进来,很多人...

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    暑假自律的秘密:不是管,而是让“学”像“玩”一样上瘾

    📚心理成长 | Miss温专栏 暑假一开始,不少家长就忙着给孩子制定学习计划。计划贴在墙上,时间表安排得井井有条。可几天之后,孩子就“阳奉阴违”...

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    为什么有人为288分喝彩,有人却只看到失败?

    📘 为什么有人为288分喝彩,有人却只看到失败?🌿 因为一个看到了“人”,一个只盯着“分” 一段视频,引爆争议 最近,一段高考查分的视频在网上引...

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    工作不是压垮你的唯一凶手,过度撑着才是

    💬知乎上看到一个提问:“工作让我崩溃、焦虑、失眠,已经远远超过自身能力的极限,抑郁可能随时爆发,我该怎么办?”点赞最多的回答底下,清一色评论:“...

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