📚 Miss温说沟通 Vol.43✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）真正的成长，不是父母替孩子挡住所有风雨，而是让他在一次次尝试、犯错和承担中，慢慢学会独立、负责与...
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男孩越想养出息，越不能什么都替他做 -
NPD：为什么他的错可以原谅，你的错却不能？
看懂心理学，看懂自己 在NPD关系里，有一种让人特别疲惫的感觉： 他做错了，可以有很多理由。 “我当时情绪不好。”“我也是被你逼的。”“谁都会犯错。” 甚至最后，你还要反过来...
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牛来：一个妈妈，陪儿子拍了五年的电影
今天刷到一篇关于电影《牛来》的影评。 坦白说，在看到这篇影评之前，我并没有看过这部电影。 甚至第一眼看到它的时候，我大概也会和很多人一样，只从“电影好不好看”、“画质怎么样”...
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人到四十，为什么还是觉得自己没长大？🧠 心理深聊系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）人到四十，依然会迷茫、焦虑，也会怀疑自己是不是还没长大。真正的成熟，从来不是变得无所不能，而是学会接受不确定、...
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NPD：他为什么总让你怀疑自己？你有没有过这样的时刻？ 明明是他对你说了很重的话。 可最后，却变成了你在道歉。 明明是他做错了事情。 你却开始反复回想： “是不是我太敏感了？”“是不是我说话方式不对？”“是...
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认知陷阱：为什么总觉得自己是对的？——看懂心理学，看懂自己 🔊 如果你时间有限，建议点击标题下方【听全文】，用几分钟时间，听懂一个几乎每个人都会掉进去的认知陷阱。 你有没有发现一个很有趣的现象？ 夫妻吵架时，...
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NPD：他不是爱生气，他是在训练你的顺从🎧 如果你正在忙，也欢迎点击标题下方的【听全文】，让Miss温陪你一起听完今天的分享。 前段时间，一位来访者跟我讲了一件小事。 那天，她只是和朋友聚餐，比平时晚回家半个小时。...
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你以为压力会变成动力，其实它更容易变成病历🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）你以为压力会变成动力，其实长期透支更容易伤害身心。真正持久的内驱力，来自热爱、意义与松弛感。 前几天，一位来访...
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一个人最大的成熟，是重新学会敬畏
不知道你有没有发现，人越年轻，越容易觉得很多事情都很简单。 有人觉得，盖房子不过是垒几层砖；修水库不过是挖一个大坑；医生不过是开几张药方；老师不过是每天讲几节课。 甚至有人觉...