这段时间，我的朋友圈突然多了一个很有意思的词： “养龙虾。” 有人发截图。有人发教程。还有人说自己准备开始“养一只”。 刚看到的时候，我其实愣了一下。 心想：怎么突然这么多人...
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OpenClaw火了，很多人开始“养龙虾”，但我选择慢一点 -
那句“谁不厌学”，让我沉默了很久🧠 心理深聊系列 | Miss温心理驿站✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）当“谁不厌学”成了默认答案，我在咨询室里看见的，不是叛逆，是这一代孩子的集体疲惫。 昨晚，...
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想有改变，就别太舒服🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）舒服不会自动带来成长。真正的改变，往往从一点点“不舒服”开始。 你有没有这种感觉？ 假期刚结束那几天，人是回来...
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节后第一天，我也不在状态早上闹钟响起那一刻。 我盯着天花板三秒钟。 心里冒出的第一个念头不是“开始工作”，而是—— “假期真的结束了啊。” 那种感觉，说不上难过。但也谈不上精神。 像是身体已经起床，...
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你没有落后，只是走在自己的时区里
🧠 心理深聊系列 | Miss温心理驿站✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）你不是慢，你只是没有活在别人的时区里。人生没有统一的时间表，有些东西，晚一点出现，才刚刚好...
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我为什么还是决定，2026年继续跑步🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）情绪不是突然崩溃的，而是被一点点压住的。跑步和书写，对我来说不是自律，而是给情绪留出口。2026年，我选择继续...
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很多亲子冲突，都是从一句“你一向……”开始的📚 Miss温说沟通 Vol.40✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）别用一个词，定义一个正在成长的孩子。少一点标签，多一点空间。 在咨询中，我常常有一个瞬间的无力感...
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那颗“假花生”，不是在骗孩子，是在考他🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）这是一堂关于风险、判断和停下来的能力的成长课。真正重要的，从来不是赢多少，而是你知不知道——什么时候该停。 今...
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你现在的样子，是过去习惯一点点累积出来的🧠 心理深聊系列 | Miss温心理驿站✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师） 很多人都有一种相似的困惑👇 明明没发生什么大事，生活却一年比一年吃力；明明也在努力，却总...