🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）这是一堂关于风险、判断和停下来的能力的成长课。真正重要的，从来不是赢多少，而是你知不知道——什么时候该停。 今...
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那颗“假花生”，不是在骗孩子，是在考他 -
你现在的样子，是过去习惯一点点累积出来的🧠 心理深聊系列 | Miss温心理驿站✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师） 很多人都有一种相似的困惑👇 明明没发生什么大事，生活却一年比一年吃力；明明也在努力，却总...
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越想改变人生，越要先学会好好过普通的一天🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）真正改变人生的，并不是宏大的目标，而是我们如何认真度过每一个普通的日子。陪伴孩子、处理手头的事情、回应自己的情...
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你好，2025的最后一天：把沉重放下，把爱带走✨ 你好，2025 的最后一天 这一年，我们在生活与责任之间来回穿行。在家庭角色里做父母、做伴侣、做女儿或儿子。 有时疲惫，有时温柔。有时想崩溃，又还是默默撑住。 站在 20...
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这一年，请善待你的身体与情绪：能健康平安，就是一种巨大的幸运这一年，我见过太多匆匆赶路的大人。 有的人同时扛着家庭与工作；有的人把自己撑得很辛苦，却还在告诉自己—— “没关系，我还能继续。” 可当生活里的某些时刻突然静下来，我也会忍不...
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你以为是命运，其实是你每天在喂养的信念🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）人与人的差距，往往不是努力，而是你长期相信了什么。这篇文章，写给那些觉得自己“走得不顺”，却又隐隐不甘心的人。...
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能坚持到最后的人，都没那么用力🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）那些压着的情绪，写下来就开始松动。记录不是任务，是你的自我疗愈入口。 你有没有经历过这样的时刻：想做一件事时特...
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情绪压不住时，写下来的那一刻，就是疗愈的开始🧠 心理成长系列 ✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）给你一个最简单的情绪自救法：当你写下来的那一刻，真正的疗愈就开始了。 01 情绪压不住，是因为你太久没停下来*...
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拖到最后一刻？你不是懒，你只是不敢面对那个真实的自己🧠 心理深聊系列 | Miss温心理驿站✍️ 作者｜Miss温（国家二级心理咨询师）拖延不是懒，是你在害怕面对真实的自己。看见恐惧、理解情绪，你才有力量开始。 你一定经历过这...