【易效能】3.0践行时间管理第4周周检视
168&186期 20180724～20180730
个人三个标签:
1、4.5岁男孩妈妈
2、10年教育主题讲师
3、易效能时间管理亲子教练
90天目标检视:
1、养成晚10点半前早睡习惯
2、稳定每周＞3次运动
3、养成每早演讲学习习惯
本周目标检视:
备注:做八大关注全部或部分检视
一、健康
早睡做得不好，运动做得不错，几乎每两天跑一次
二、家庭
孩子放假和孩子在一起时间比较多，明哥最近加班太晚我收到影响了
三、社交
最近和小灶班同学交流多，他们都很优秀向他们学习
四、学习
本周学习并坚持练习龙兄演讲，学习社群运营和时间管理进阶课，小灶班运营学习！
五、效能
接纳自己的情绪，时间管理知识运用更多
六、财富
把精力放在推广探索上，确认报名4个
七、事业
急不来，每一步都要踏实走，脚踏实地在学习
八、旅游
和家人在一起是最好的旅行！
本周可嘉许亮点：
1、自我反思和调整
2、接纳自己和他人的情绪
3、愿意为自己按下暂停键，修正调养
4、主动链接有进步
5、执行力有进步
本周可提升方面:
1、控制早睡
2、提升家居收纳能力
3、提升汇报写文章能力
4、坚持运动健身
5、提升社群运营能力
下周大青蛙:
1、整理社群运营资料
2、保持运动习惯
3、关注1阶推广
4、社群实操
❤️爱的鼓励：
蜂一样工作，蜜一样生活！
