今天晚上去附近的一家健身房健身了，我感到很惊喜。健身房的环境很好，价格也很美丽，考虑下个月去办个卡。
今天主要练了背和胸部，我感觉是因为那个器械非常丝滑，所以发力的感觉特别好。说实话，我之前都没怎么特别感受到胸部发力的感觉，今天切切实实感受到了。
很搞笑的是，我出门的时候是天晴的，是下过阵雨后天晴了，我原以为晚上不会再下雨了，结果正当我将要从健身房出来的时候，下暴雨了。不过其实还好，等了十几分钟，雨就逐渐变小，并且停了。
我也是今天才知道，对象还送了我一个耳机。收到快递的时候，我其实挺开心的。但是，心中的不配得感还是很强烈。
怎么说呢，这种不配得感，我从小就有。我记得小时候，父母还有家里的其他亲戚长辈老跟我说，父母为了我读书多么多么不容易，为了让我吃好穿好多么不容易。我知道家人是爱我的，但是这种爱的方式让人感到过于沉重。所以，我很怕别人送我东西，因为我不知道怎么还，担当不起，也不想担当那份期待。我就是一个矛盾集合体，一个空心人。
很感谢我对象，教会了我许多心理学的知识，并且用这些心理学的知识疗愈我、引导我，并让我一步步找到真实的自己，让我再一次成长。
