在凤县双石铺沿江健步通道上，经常可见一个又一个白头翁走得飞快，他们已70多岁了，但依旧健步如飞，他们的微信步数遥遥领先，常在三万步以上，让年轻人也自叹不如。

但奇怪的是，今年下半年先后有两个老人不见了，一打听才知一位成了地下工作者，一位膝盖疼无法下楼了。

可见锻炼也要适可而止，也应多样化啊。

我们小区几名暴走锻炼身体的老人先后得了膝盖疼病，他们上下楼时要双手扶着楼梯，前腿拖着后腿，痛苦不堪。

你猜怎么着？这“商机”它闻着味儿就来了！卖膏药的“神医”们，不知从哪儿就摸上了门。开口就是：“大爷大妈，您这膝盖啊，小问题！贴我这祖传秘方膏药，一百张！就一百张！保管您重新‘健步如飞’！” 嘿，还买膏药送免费艾灸呢，听着多贴心！

可这“贴心”的代价不小。一百张膏药？那得小几千块钱！但为了能重新像风一样走路，不少老人咬咬牙，掏了腰包。

结果呢？有的老人贴了五六十张下去，膝盖该疼还是疼，一点没见好。心想，这不行啊，想把剩下的退了省点钱吧？人家把头摇得像拨浪鼓：“不退不退！”

还有的，硬着头皮贴完了一个“疗程”，还是没效果。跑去问，卖膏药的“神医”早有说辞等着呢：“哎呀老人家，您这贴得还不够！第一个疗程啊，药力才刚‘入皮’；第二个疗程，才能‘入肉’；您得坚持贴到第三个疗程，那药劲儿才能‘入骨’呢！到时候保管见效！”

听听！听听！这饼画的，一层又一层！可老人的膝盖和钱包，哪经得起这么一层层地“入”啊？

所以啊，真别嫌我啰嗦：这膝盖真要疼起来，咱可千万别病急乱投医，被这些花里胡哨的“膏药神话”给忽悠瘸了！赶紧去正经大医院挂个号看看，该查查，该治治，比啥“入皮入肉入骨”的膏药，靠谱多了！身体是自个儿的，可别让忽悠耽误了！