2016/8/9 周二 07:30 230/300
每次要准备写文章的时候，却是一时半会想不到主题，然后现场思考最近的所思所悟，然后再找主题，找点构思全面一篇文章，然后以便于训练我的思维，包括思考能力，总结能力以及逻辑能力。
我在想，为什么我不能提前使用碎片化的时间，构思一些内容，方便我在起笔的时候，有大概的思路，这样的话效率可能会更高。
回头总结自己的时间，找不出时间用在了哪里，但是就是用完了，把自己还搞得很匆匆忙忙，慌慌张张。我不知道在时间的使用过程当中，哪些需要省略掉，比如说玩微博，比如说闲谝……事后觉得这些时间不重要，但是，在当时玩微博闲谝的时候，却是一种情感的放松和能量的输出。有可能是这样的情况。
还发现自己有一种习惯就是，大脑会倾向于经常干的一件事情，已经习惯了的一件事情，对于不喜欢的东西和事情，大脑拒绝。貌似是对陌生的东西，大脑自动产生的一种本能反应就是屏蔽掉。
美其名曰可能说自己没有时间，只是自己不愿意打破这种已经形成了旧习。我不知道这是不是一种劣根性，有可能是大脑自己找的一种借口，然后通过人体四肢表达出来？
周末休假，大脑已经知道了自己今天要干的任务，比如说洗衣服，愣是抱着电脑不撒手，自己潜意识告诉自己说，我再看会儿电视，这周太累了，我要放松一下，我都好久没有看电视了，周内好忙的，周末也没有其他活动节目了，只能抱着电脑了，哎呀没事没事，洗衣服这件事情都会再说。然后电视剧是看了一集又一集，电脑偶尔弹出个链接说，最近的哪儿哪儿又发生了些什么事情，好奇心作祟说点开看下。潜意识告诉自己好不容易到周末了，放松一下，于是这种心情，和惯性思维，周而复始就发生了。于是乎，本来计划要洗衣服的这件事情，就被拖，拖，拖，搁置了，要是遇见精彩的视频内容，洗衣服这件事情可能会被再一拖再拖。
大脑本能好像更多的喜欢去享受，不愿意去做让自己没有享受的那种心境的事情。
但是时间一长，回过头来去思考，你就会发现，倾向于做本能的事情，倾向于做喜欢的事情，倾向于享受舒服的大脑区域，其实对自己根本没一点好处，只会把拖延症拉长占线，只会让舒服的习惯更加扩大，只会让自己越来越去拒绝做一些本身会让自己变的优秀的工作，让自己变健康的作息事情。
人本身就是一个复杂的动物，包括内心思想复杂，感情复杂。改变一个习惯和惯性思维，确实是很难，但是如果不去试试，不去坚持，可能就会度过一个无聊的人生，这样想想就太无聊了。
下次如果遇到这种情况，大脑决定做让自己舒服的事还是不舒服的事的时候，跳出思维框，跳出惯性思维，转移注意力，专注去做让自己不舒服的事，训练自己这样的思维和能力，过一些时日你就会发现，自己会喜欢上这种改变和改变所带来的结果。
早。七夕快乐，愿每一个人都幸福，无论是你遇见的人，还是没有遇见的人。
