“宁可糟糕的坚持,也不要轻易放弃”

樊登老师说:“宁可糟糕地坚持,也不要轻易地放弃!”比如,你是一个锻炼者,今天实在不想跑,出去溜一圈吧,没有做什么动作,5分钟后回来了。没关系,至少你在坚持着你的身份。

因为当你连续两次放弃的时候,就是坏习惯的开始。因此,我们宁肯糟糕的坚持,也不要轻易地放弃。

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