[回头]沟通的黄金定律：

你的孩子是什么样的？懂比爱更重要。

0-3岁，安全依附期，及时回应。

3-7岁，塑造期，高要求对自己，低标准对孩子，拿孩子的标准对孩子。基础认知期。允许孩子试错。

7-12岁，认知期，在探索世界了，我认为——，对你的不认可，植入正向看法的时候，多问几个为什么？有好奇之心。让孩子举一反三的能力。

12-18岁，青春期，第二次认识世界的机会，对你的依恋越来越少了。但我们要多花时间和经历对待孩子，他们是口是心非的。

你可以有情绪，但你要会解读你孩子的情绪，他经历了那么多事情，他心里很痛苦，对你说“滚”的时候，你还会愤怒吗？你会不会很心疼？

我们要有解释形态，你在什么样的高度就决定了，你看能看到多少面，你站在什么样的高度就决定了你对孩子的指导有多少

面对青春期的孩子，父母能做的只有灵活，一旦你固化和死板，那你就完蛋了，因为青春期的孩子是在探索世界的，是很外放的，是很注重探索和吸收的，一旦你固化和死板，他就觉得你没意思了

一多点变化，学会爱自己，比如化妆穿不一样的衣服，让你变得有趣不一样

二对孩子多点崇拜，不要争对错，赢了道理，输了感情，你到底是赢了还是输了？

三是原则和边界。这是应对青春期孩子最大的挑战，但是坚持好这个能让你的孩子在社会上成人。

6岁前：父母多说多引导：定规矩

7-11岁：该说的说，不该说的不说～什么样的该说，选择性说，一句话：保护好孩子的自尊，培养孩子的自信，培养良好的学习习惯

12岁：能不说就不说，只讲重要的，技术性的话。——促使孩子思考，让孩子说话多表达，养成开朗性格

亲子关系差：家长有多痛苦，孩子就有多委屈

孩子从摆烂躺平到站起来的几个时期

一，消极对抗期，雅抑烦躁苦恼，眼中无光，家长呢，很着急，像一拳打在棉花上

查漏补缺，1寻找原因2重视感受3表明态度，不管发生什么事情，我都陪着你，我一直都在，我会陪你共同去解决这个问题。

二，失控对抗期

敏感，一点事就点燃了，

心急如焚，到处找方法，也失控了。

1停止干扰2学会观察3允许情绪，允许发泄情绪。

三发泄报复区。一承接情绪。二温柔坚定。妈妈明白我知道曾经做过错事，我允许你发泄，妈妈做些什么能弥补？三破冰修复看孩子感兴趣的是什么？做饭还是玩游戏什么的，陪着

四，迷茫无聊期，像气球憋掉了，恐惧，害怕未来，害怕将来要遇到的人和事自责。家长呢？是担忧所要用到的方法是以共同面对。二，设计策略。你看这个事怎么样？你看这个应该怎么样做？3培养能力

五，成长探索期，探索未来又期待平和，邀约家长心里有力量，坚定1懂得孩子。现在的孩子是什么样和像原来的孩子不一样？2欣赏孩子。3学会总结，引导孩子总结，通过这个事，你有什么发现？4认识人生

看看男人来自火星，女人来自金星，这本书要有主人翁的意识，谁痛苦谁改变，要有成长型思维，问题也是机遇，痛苦也是机遇。