我们的办公室在6楼,有着宽敞的一排落地窗,经常有太阳光偷偷照进来。当累的时候,我会静静的远眺,看到远处的绿树和环山,心情就会放松下来。
记得南怀瑾讲过一个心法,当你看风景的时候,要做到精神内敛,让风景主动进入你的眼睛,而不是把精力投入风景中。你把精力投入风景中对风景没有好处,却耗费了你的精力;假如让风景主动进入你的眼睛,便可获得自然界的精气。
我学着让风景进入我的眼睛,结果非常奇妙,甚至经常感受到全身的鸡皮疙瘩。那窗外的风景经常促进我分泌多巴胺,让精神振奋,因而,办公室总让我眷恋,以致每日待在里面超过15小时。
步入2016年,北京的风景比往常清洁了许多,经常是白天晴空万里,晚间也是霞光四射,这都让我感受到一种上帝的眷恋。看着石景山路上疾驰的汽车和匆匆行走的行人,总觉得那就一场清晰的电影。当听到公交车报站和售票员清晰的北京口音,总有一种梦境中的感觉,让人顿时感觉轻松。
虽然平时的工作很忙碌,有时不一定有成就感,但总有一种力量在眷顾你,让你更好的生活,其中就包括窗外的美丽风景。