12.29觉察反思打卡
一、事件
今天被老婆说我套路，非常吃惊，我一直没有这种想法，但是行为会被人感觉套路。
二、觉察
千里冰封非一日之功，一定是之前有这样的行为表达，并且产生了影响，而我却没有觉察。其实每个人的行为背后，都有自己难以觉察的认知、信念、动机和想法，也就是潜意识。
通过他人视角的呈现，也是我们发现盲区、认识盲区、管理盲区的开始。
三、反思
另外，我喜欢用框架，算不算是一种“套路”呢？我老给别人讲“四个相信”，是不是深陷其中，也会被自己“套路”呢？其实人就是这样，总愿意自己“套路”自己。
四、行动
好有意思的的觉察，写下来，放在家庭关系SOP里，时常反复看。
