混迹职场近十年,一直有一个习惯,在开始某一项重大工作的时候,总会漫无目的地点击浏览新浪网,也不是为了看什么新闻,只是单纯的在打开窗口关闭窗口,一目十行的看着各个领域的网页,直到将近一两个小时后,才会正式开始工作,似乎只有这样,才能找到工作的灵感。
我从未觉得我的这个工作习惯有什么不妥,两任只看结果不看过程的总经理,也从未给我提出过任何异议,所以,一直以来,我都乐在其中,也习惯在其中。直到后来的某一天,当我看到“拖延症”这个词时,我开始逐项地将症状和自己进行比对,这不比对还好,比对了才知道,我的生活原来一直被“拖延症”一手遮天,死死地拖着后腿。
每天上午七点的闹钟,无论如何,一定要拖到七点一刻才会爬起来,随风奔跑几乎是每天的必修课;每天上午阅读15分钟的英语,无论如何,总要先划拉几个无关的新闻,才会真正点到要阅读的文章,最终实际阅读的时间往往不超过10分钟;每天晚上跟着keep软件健身,为了缓解运动过程中的乏味,总会打开电视,结果往往选择频道的时间,会比实际运动的时间还要长;每天晚上睡前习惯看一些快餐文学,告诉自己看15分钟就睡觉,结果看得起劲,完全不能自拔,于是看小说的时间就变成了1小时15分钟、2小时15分钟。
有人曾说,当一件小事不断地在你生活中重复后,就会成为一种习惯,拖延症的确成为了我的习惯,而要改变一个习惯压力之大、难度之大可想而知。但是,自己已经不想再活在拖延症的阴霾之下,我需要一个阳光明媚的世界。
于是,我向拖延症开战了!自律给我自由成为了我生活的信条!
但是,世界上没有那么多的奇迹,坚持了近1个月,如今每天清晨闹钟响后就爬起来,依旧会觉得生无可恋,甚至会觉得少了人生的一大乐事;开始工作前,不再乱点网页,但是没有头绪只是看着空白的word发呆时,总会觉得这样下去也许效率更低;晚上到点就睡觉,看小说也调了一个倒计时,但是很多时候放下手机依旧睡不着。
纵使在与拖延症的对抗中,我依旧处于下风,有的领域甚至前途一片黯淡。但是,我却发现开战后的这一个月,自己一向云淡风轻的做事风格,开始变得雷厉风行,晚上加班的次数大幅度减少,整个人精神状态似乎也在一夜之间变得极佳,最为重要的一点是,感觉每一天的时间远远超过了24小时。
滚蛋吧,拖延症!我的世界已没有你的栖身之地。