我记得上一次参加成长写作营还是在2010年，有那么一群人，一起记录自己每天的喜怒哀乐，那是一个包容又温暖的地方，在那里你的委屈和愤怒是被允许的，你的开心和快乐也是会被祝福的。那次我坚持了110天。
后来我期待着再参与这样的写作营，便可以加入其中安心疗愈自己。但却一直没有找到。
这两年我便有了组织成长写作营的想法，但总觉得自己资历尚浅，能力不够，做不好怎么办？没有人报名怎么办？即使有人报名，大家没有积极性怎么办？事情还没有做，先将一堆困难放在眼前，那个想法也就不了了之。
最近的读书会我们读到一本书，叫《当下的力量》。书中说到我们习惯于用大脑去思考问题，哀伤过去又焦虑未来，痛苦便产生了。解脱的办法一个是感受你当下的情绪；再一个就是做你思维的观察者。书中有一段话是这样写的：
将注意力集中在你内心的感受上，了解到这就是痛苦之身并接受它的存在；别去想它，别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断或分析它，别在其中寻找自己的身份认同；保持临在，继续观察你的内在；不仅要觉知到你情绪上的痛苦，更要觉察那个沉默的观察者。这就是当下的力量，这就是你自己有意识地那种临在的力量 。然后，请看看接下来会发生什么事情。
看了这本书我感觉懂了一点，又觉得好像没有懂，但我试着不再否定自己。完成比完美更重要，说起来容易，真正做到是要跨过自己那道坎的。于是我不给自己反悔的机会，开始做写作营的海报，并发了出去。在那个当下，我感觉到了自己的力量。
很开心能有几个相熟的朋友愿意加入，今天算是正式开启了。
愿我们在鸡飞狗跳的生活里，每天给自己留出一点时间，来安放自己疲惫的心。
