极简生活:简而美地活

图片发自简书App


总是想把生活过成一首诗。打算用10个小方法,提升生活品质。

1. 少即是多

三大口诀: 不添置、大胆扔、巧收纳。其实你并不需要那么多东西,只留下喜欢且必要的物品,多余的都捐出去吧!把更多的精力放在目标上,不做物品控。

2. 舒心空间

为什么大家都很喜欢「无印良品」的空间?因为简单、色调统一、无杂物感,能让人感到舒适、放松。假日试着改造自己的房间,你会发现清爽空间带来的减压魔法。

3. 智慧衣柜

衣服不在多,在于功能齐全。整理衣柜时先把衣服按功能、颜色分类,只留下材质好让自己有感的衣服。买衣服时注重材质,穿起来才有质感。请留意,穿着得体也代表了你的个人品牌。

4. 打造个人风格

每个人的体型和脸型都不一样,先了解自己,找适合并喜欢的穿搭风格。可以先在网络上参考喜欢的博客穿搭,然后去店里试穿。一开始在未确定自己风格前,不建议用网购。

5. 身体健康

三大基本:充足睡眠、均衡饮食、适度运动。另外试着在睡前泡脚和做拉伸运动、工作之余多按压穴位,也是疏通经络的好方法。穴位参考: 攒竹穴、风池穴、肩井穴、曲池穴、三阴交穴。

6. 追梦赤子心

多和人交流,对世间万物保持好奇心,有一颗热情学习的心。假日时,多去郊外走走接触大自然。用正向思考的能量,过好每一天。渐渐地,你会比同龄人看起来还要有朝气和活力。

7. 善待自己和他人

用一颗温柔的心对待自己,包容他人。常用“请,谢谢,对不起”,成为一个有礼貌的人。多赞赏自己和他人,成为自己和别人的太阳。

8. 钱花在刀口上

以“适合自己生活”为基础,掌握收支平衡。市面上有很多记账APP,选一个喜欢的即可。重点是坚持,每个月做复盘了解钱的流向。

9. 时间管理达人

安排好时间做想做的事,不虚度光阴。把时间管理工具:蕃茄钟、GTD、甘特图…在生活中运用起来,让自己更有时间追逐梦想。

10.简而美生活

日常生活很普通,但也可以把每一天都活的怦然心动。去芜存菁,掌握自己的生活。今天的你幸福吗?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,928评论 6 509
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,748评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,282评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,065评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,101评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,855评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,521评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,414评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,931评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,053评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,191评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,873评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,529评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,074评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,188评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,491评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,173评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容