昨天在群里邀约的两位老师咨询实战，我做咨询师，在陪伴来访者梳理过程中，有了一些，新的体会和感悟，试着跟大家分享一下。
当来访者没有明确的目标的时候，也是可以做咨询的，因为聊着聊着，可能来访者的目标就出现了。还有一种情况是，如果说真的没有确切的想咨询的方向，那其实可以做为发展性咨询，因为每个人都想更好，每个人也都能更好，这样也可以做一个咨询的目标。
焦点是一个赋能的学派，也就是说肯定和赞美，将穿插于整个咨询过程。当然，这个赞美和肯定，一定是发自咨询师内心的，拥有一双发现美的眼睛能看到，来访者抱怨背后的正向期待。困惑背后的宝贵的资源，和优秀的人格特质。当来访者被赋能的时候，会觉得自己有一种内在的控制感，效能感，力量感，和资源感，可以去达成想要的目标。那么他也就可以成为自身问题的专家。
所有的咨询技术都是建立在咨询关系建立的比较良好的基础上的，在认真的倾听理解共情，更好的暖场的基础上的。这就是我们平时常说的，先情后理，先跟后带，让我在这样的基础上才有可能去运用，技术引导，来访者去看到，自己所拥有的资源，自己想要的是什么，自己已经做到的有哪些，做一些什么样的调整，可能会更好一些？自己在什么位置上？要到哪里去？有什么可以帮助到自己的？具体去做的一小步又是什么？
来访者的问题未必一定要有一个圆满的解决，有时候学会和问题共处；或者是说，一件事情，当我们，跳出他的时间空间，再去回头看的时候，事情也许就不成为一个问题了；或者是说改变不了问题，我们可以改变自己，调整好自己的心态，让自己拥有比较好的心情，也不失为一个解决的方法。但这些解决方法，都需要来访者，自己一点点的去探索，咨询师只是像一面镜子，给来访者更多的反馈和呈现，并得到他的认可，成为他解决自身问题的一个思路和方向。也就是说，一切都是以来访者为主的，咨询师只是协助，和陪伴他去梳理整个过程，有更多的反思，思考，和解决问题的方法。
整个咨询的一个过程，其实也是，来访者，给咨询师更多的学习的机会，更多的赋能的机会，当来访者有所收获，并且反馈给咨询师的时候，那种成就感和愉悦感，是任何职业所不能比拟的。而且来访者身上，那么多正相的部分、宝贵的资源，人格的特质和优点，行动力的强大，也是咨询师需要去调整学习、可模仿借鉴的，所以说，整个的一个咨询的场，就是一个能量的流动，就是一个心与心的交流，就是一个灵魂的碰撞，也是一个感受体会的体验和换位思考的角色体验。所以说，来访者得到多少，咨询师也就得到多少，这是一个能量互动共同提升的过程，也是一个让双方的内在都逐渐的升华和丰盈的过程。感恩焦点，让我们相遇，感恩焦点，让我们拥有更幸福快乐的人生！
