《看见孩子》准则8:减少羞耻感,让关系更亲密。
羞耻感是一种“我的一部分自我是无法与他人建立连接的,没有人愿意了解和接纳那部分自我”的情绪体验,这种体验让人不舒服,我们都不愿意面对它,用拒绝道歉,顽固不化,撒谎等方式来躲避直面它的痛苦,它激发了人的不安全感,让人感觉自己是坏的,糟糕的,没人爱的,由此会表现出很多问题行为,如果家长识别不出孩子被卡在羞耻感里,会让孩子的问题行为变本加厉,增加亲密感是消除羞耻感的良药。
《看见孩子》准则8:减少羞耻感,让关系更亲密。
羞耻感是一种“我的一部分自我是无法与他人建立连接的,没有人愿意了解和接纳那部分自我”的情绪体验,这种体验让人不舒服,我们都不愿意面对它,用拒绝道歉,顽固不化,撒谎等方式来躲避直面它的痛苦,它激发了人的不安全感,让人感觉自己是坏的,糟糕的,没人爱的,由此会表现出很多问题行为,如果家长识别不出孩子被卡在羞耻感里,会让孩子的问题行为变本加厉,增加亲密感是消除羞耻感的良药。